Όλα όσα θες να ξέρεις για την άσκηση σου… Ναι, αφού την στερήθηκες για αρκετό καιρό, από την 1η Μαρτίου θα μπορείς επιτέλους να επιστρέψεις στο γυμναστήριο σου… Ωστόσο και πάλι, ισχύουν όροι και προϋποθέσεις! Γι’ αυτό ρίξε μια πολύ προσεχτική ματιά σε όσες απαντήσεις εξασφαλίσαμε για τις ερωτήσεις που
Continue reading…
Είσαι Οk; O ΟΝΕΚ οργανώνει ανοιχτή online συζήτηση με θέμα τη ψυχική ανθεκτικότητα στην πανδημία. Εσύ είσαι ok; Μάθε λοιπόν όλες τις λεπτομέρειες για να την παρακολουθήσεις. Γιατί είναι ένα καυτό θέμα που μας αφορά όλους μας. Tι είναι αυτό που σε βοηθά να είσαι καλά; Tι είναι αυτό που
Τρως με το συναίσθημα; Βρίσκεις τον εαυτό σου να καταφεύγει σε “γρήγορες” επιλογές τροφίμων όταν δεν έχεις διάθεση; Ναι; Κι όμως, όταν βρίσκεις και καταναλώνεις ανθυγιεινά σνακ μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας πρακτικής που ονομάζεται συναισθηματική διατροφή. Γι’ αυτό σήμερα, με τη βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Mαρίας Πολυβίου θα σε
O Υπουργός Υγείας σε Διάσκεψη Τύπου που παρέθεσε χθες, έδωσε απαντήσεις στα ερωτήματα που απασχολούν όλους μας. Επεσήμανε ότι το “Ζητούμενο είναι να σωθούν ζωές”. Διευκρίνησε δε, ότι τα τρία εμβόλια μειώνουν κατακόρυφα τους θανάτους και τις νοσηλείες. Διάσκεψη Τύπου παρέθεσε χθες το πρωί ο Υπουργός Υγείας κ. Κωνσταντίνος Ιωάννου,
Το κακάο, είναι ο ξηρός και μερικώς ζυμωμένος λιπαρός σπόρος του κακαόδεντρου από το οποίο γίνεται η σοκολάτα. Οι ποικιλίες του κακάο είναι πολλές, και η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος (MSc, BSc) Μαρία Πολυκάρπου αναλαμβάνει πιο κάτω να μας ξεναγήσει στον μαγικό κόσμο του κακάο. Κακάο, η «τροφή των θεών» Το κακάο,
Φθάνουν τα εμβόλια της AstraZeneca: Ποιοί εμβολιάζονται όμως; Όπως πληροφορούμαστε το Εθνικό Πλάνο Εμβολιασμού για την COVID-19 με την παραλαβή- την ερχόμενη Δευτέρα- ποσότητας του εμβολίου της AstraZeneca θα προχωρήσει κανονικά. Κάνε scroll και θα μάθεις όλες τις λεπτομέρειες. Στο πλαίσιο της αδειοδότησης του εμβολίου της AstraZeneca από τον Ευρωπαϊκό
