Category Ευεξία

Harmonies & Healing: Η μουσική θεραπεύει…

Harmonies & Healing: Η μουσική θεραπεύει… Όταν η Τέχνη και η Επιστήμη βρίσκονται σε αρμονία, και η μουσική “αναλαμβάνει” ως θεραπευτική δύναμη προσφέρει πολλά στην υγεία του σύγχρονου ανθρώπου. Κάνε scroll για να μάθεις περισσότερα.  Ολοκληρώθηκε πρόσφατα με μεγάλη επιτυχία, η δράση “Harmonies & Healing”. Μιλάμε για μια ιδιαίτερη πρωτοβουλία που

Continue reading…

Σαρακοστιανό τραπέζι και οι “παγίδες” της νηστείας

Με το Σαρακοστιανό τραπέζι που θα σερβίρουμε την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά και επίσημα η περίοδος της νηστείας για το Πάσχα. Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει. Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, εξηγεί

Continue reading…

Τα καλύτερα βότανα για ξεκούραστο ύπνο

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Ε, λοιπόν, υπάρχει η λύση… Εμείς ψάξαμε, βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε τα καλύτερα και τα πιο αποτελεσματικά βότανα που θα σε κάνουν να κοιμηθείς σαν το πουλάκι! Πώς; Απλά θα φτιάξεις ένα αφέψημα που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να απολαύσεις έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο! Όλοι

Continue reading…

Καρκίνος & η ανάγκη για καλύτερη πρόληψη

Η εφαρμογή της Εθνικής Στρατηγικής Πρόληψης θα γίνει πραγματικότητα μέσω διερεύνησης πληθυσμιακών ανιχνευτικών προγραμμάτων για τον καρκίνο του προστάτη, του τραχήλου της μήτρας, και του παχέος εντέρου. Σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νάταλη Παπαδάκη, μας δίνει περισσσότερες πληροφορίες για αυτές τις μορφές καρκίνου, για να μπορείτε να λάβετε καλύτερα μέτρα

Continue reading…

Ένα βοτανικό workshop σε ένα ταξίδι ευεξίας με τη New Nordic

Η ομορφιά ξεκινά από μέσα… Και αυτή η φιλοσοφία αποτέλεσε την καρδιά του μοναδικού διήμερου βοτανικού εργαστηρίου που διοργάνωσε η New Nordic. Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία που συνδύασε τη γνώση, τη δημιουργικότητα και τη φύση… Και οι φαρμακοποιοί απ’ όλη την Κύπρο  που συμμετείχαν ανακάλυψαν την επιστήμη πίσω από την

Continue reading…

Αντιμετώπιση άγχους: Πρακτικές τεχνικές για μια ήρεμη ζωή

Αντιμετώπιση άγχους… Είναι εύκολο να το λες, θα μου πεις… Κι όμως, αν μάθεις πρακτικές τεχνικές θα το αντιμετωπίσεις και θα έχεις μια ήρεμη ζωή. Ναι, τώρα μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου με τις πολύτιμες συμβουλές που σου προσφέρουμε – με τη βοήθεια του ψυχολόγου Φώτη Κούκο, από το

Continue reading…

MadameLeFo