Το μαγνήσιο ωφελεί την υγεία σου. Μάθε τώρα από την Κλινική Διαιτολόγο Χριστιάνα Μουσκή πώς θα μπορέσεις να το αξιοποιήσεις μέσα από τη διατροφή σου και όχι μόνον… Πόσο μαγνήσιο χρειάζεσαι καθημερινά, μήπως να πάρεις συμπληρώματα, σε ποιες τροφές υπάρχει; Αυτές είναι κάποιες από τις ερωτήσεις που θα σου απαντήσουμε.
Continue reading…
Παιδικά σνακ: Φτιάξε τα πιο νόστιμα και υγιεινά… Τα παιδιά χρειάζονται συχνά και υγιεινά γεύματα για να έχουν αρκετή ενέργεια, να μεγαλώσουν σωστά και να βελτιώσουν την ικανότητα τους για μάθηση. Η διαιτολόγος Νάταλυ Κυριακίδου προτείνει σε εσάς τους γονείς έξυπνους τρόπους για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τρέφονται
Βρώμη: Απόλαυσε την σε ένα υγιεινό πρόγευμα! Γιατί όμως να προτιμήσεις την βρώμη; Απλά γιατί είναι ένα διατροφικό διαμάντι και όταν συμπληρώνεται με ξηρούς καρπούς, φρούτα ή χυμούς αποτελεί το τέλειο πρόγευμα. Κάνε scroll για να μάθεις όλα τα διατροφικά χαρακτηριστικά της. Μια ιατρική συνταγή Η βρώμη είναι ένα εξαίρετο
Επιστημονικό Συνέδριο του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου με θέμα «Making Progress in Cancer Care with Research, Compassion and Multidisciplinary Collaboration» πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στη Λεμεσό. Το συνέδριο εστίασε στην πρόοδο στη φροντίδα ατόμων με εμπειρία καρκίνου. Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες. Το συνέδριο φιλοξένησε κορυφαίους ομιλητές στον τομέα της Ογκολογίας και της
Το «Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ)» ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πλέον τόσο κοινό ανά το παγκόσμιο. Το ΣΕΕ αποτελεί μια διαταραχή που διαταράσσει το γαστρεντερικό σύστημα και κυρίως τον Δυτικό πληθυσμό. Η Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος Παυλίνα Θεοδώρου εξηγεί ότι η έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση, αλλά και η
Οι θερμοκρασίες αλλάζουν από μέρα σε μέρα και ο κίνδυνος να αρρωστήσουμε είναι ορατός… Τί μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα κρυολογήματα; Απλά, θα πρέπει να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πώς; Η Κλινική Διαιτολόγος Χριστιάνα Μουσκή εξηγεί πιο κάτω όλες τις απαραίτητες κινήσεις που πρέπει να κάνουμε για
