Καφές: Όλες οι αλήθειες και οι μύθοι γύρω από ένα φλιτζάνι… Πάντως, συναρπαστικά νέα έρχονται από τους ερευνητές και τους επιστήμονες, ικανά να σε κρατήσουν άγρυπνη, ακριβώς όπως ένα φλιτζάνι καφέ! Ρίξε μια ματιά σε όσα ακολουθούν και σίγουρα, θα πιείς ακόμη ένα καφεδάκι. Είναι αλήθεια ότι ο καφές ανεβάζει
Continue reading…
Το κρύο είναι τσουχτερό κι αν νόμισες ότι μ’ ένα σκουφάκι και γάντια θα γλιτώσεις, κάνεις λάθος… Η αλήθεια είναι ότι αν ζούσαμε στην Αλάσκα ή στο Βόρειο Πόλο, θα ξέραμε πολύ καλά πώς να προστατευτούμε από το πολύ κρύο! Έλα όμως που στην ωραία Κύπρο το δυνατό κρύο ούτε
Αν διαγνωστήκατε με διαβήτη, σίγουρα θεωρείτε το διατροφικό σας πλάνο… βουνό! Κι όμως, με τη βοήθεια των συμβουλών που εξασφαλίσαμε από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου και την Ελένη Ανδρέου, θα βρείτε τις λύσεις που ταιριάζουν στην περίπτωσή σας. Πάμε να δούμε μερικούς διατροφικούς συνδυασμούς που μπορείτε να εφαρμόσετε
Χορτοφαγική διατροφή; Μπορεί να σου φαίνεται “βουνό” η απόφαση, αλλά ναι, έχει και τα οφέλη της… Είναι όμως, ασφαλής για τον ανθρώπινο οργανισμό αυτού του τύπου η διατροφή; Κάνε κλικ πιο κάτω και η Κλινική Διαιτολόγος Μαρία Πολυβίου θα σε βοηθήσει να βρεις όλα τα υπέρ και τα κατά της
Πόσο συχνά και πώς πρέπει να ζυγίζεσαι; Σίγουρα διερωτήθηκες πάρα πολλές φορές… Επίσης, πόσο σ’ ενοχλεί που η ζυγαριά σού δείχνει σκαμπανεβάσματα; Βρες αυτές και άλλες τόσες απαντήσεις μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές που μας δίνει σήμερα η Κλινική Διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου. Είναι αλήθεια ότι η τακτική ζύγιση σε βοηθά
Η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες… Ναι, αυτό το ξέρεις… Ξέρεις όμως και το γιατί; Κάνε scroll και θα μάθεις από τον Σύνδεσμο Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου όλα τα σωστά βήματα για την πρόληψή της. Οι αριθμοί μιλούν… Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης που γιορτάζεται κάθε Οκτώβρη σ’ όλο τον κόσμο, είναι
