Μάθε τους 10+9 λόγους για τους οποίους δεν λέει να κατέβει στη ζυγαριά σου… Η Κλινική Διαιτολόγος Μαρία Πολυβίου, απαριθμεί τους 19 συνήθεις ύποπτους… Κι εσύ φρόντισε να τους απομνημονεύσεις για να καταλάβεις επιτέλους γιατί δεν μπορείς εύκολα να φτάσεις στα επιθυμητά επίπεδα βάρους. Όταν βρισκόμαστε σε ένα πρόγραμμα διατροφής, στην
Continue reading…
Πόσο συχνά και πώς πρέπει να ζυγίζεσαι; Σίγουρα διερωτήθηκες πάρα πολλές φορές… Επίσης, πόσο σ’ ενοχλεί που η ζυγαριά σού δείχνει σκαμπανεβάσματα; Βρες αυτές και άλλες τόσες απαντήσεις μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές που μας δίνει σήμερα η Κλινική Διαιτολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου. Είναι αλήθεια ότι η τακτική ζύγιση σε βοηθά
