Κι όμως, υπάρχει τρόπος να μαυρίζουμε… τρώγοντας! Και μάλιστα, μαυρίζουμε με ασφάλεια και αποκτάμε τη μπρούντζινη επιδερμίδα που ονειρευόμαστε… Ναι, η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου έχει τα κατάλληλα tips… Και μας συστήνει να κάνουμε τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές! Το καλοκαίρι ήρθε γρήγορα φέτος, και είμαι σίγουρη ότι οι περισσότερες
Continue reading…
Μαύρισμα… Είναι ένα κεφάλαιο της καθημερινότητάς σου που σε απασχολεί ιδιαίτερα αυτή την εποχή. Ξέρεις όμως, τί πρέπει να τρως για να αποκτήσεις ωραίο χρώμα; Μάθε λοιπόν, ότι τρώγοντας σωστά θα έχεις το εντυπωσιακό μαύρισμα… Γιατί; Απλά, καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές διευκολύνεις τον οργανισμό σου να μαυρίζει περισσότερο! Εκτός αυτού, διατηρείται
