Το Pilates είναι άσκηση που αγαπάς, γι’ αυτό και την έχεις εντάξει στη ζωή σου… Τι σου προσφέρει όμως; Μάθε τώρα όλα όσα μας εξήγησε η Ελισάβετ Ανδρέου, Pilates mat & reformer instructor στο Studio 40 Dance Arts. Και το πιο ενδιαφέρον; Τώρα το Pilates γίνεται και στη θάλασσα… Μιλάμε για
Continue reading…
Το Pilates έχει να σου προσφέρει χίλιες δυο ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα και την υγεία σου. Κάνε scroll και θα μάθεις από την Ελισάβετ Ανδρέου, που είναι Pilates Mat & Reformer instructor, αρκετά από τα πολύτιμα μυστικά του. Το Pilates είναι μια αποτελεσματική μέθοδος γυμναστικής που έχει κατακτήσει την καρδιά
#BeActive 2020, γιατί η άσκηση είναι υγεία… Ναι, και ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου συμμετέχει ενεργά στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού – #BeActive 2020. Μάθε όλες τις δράσεις τώρα… Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου έχει και φέτος «ενεργό» συμμετοχή με ένα ευρύ φάσμα αθλητικών δραστηριοτήτων που έχει ετοιμάσει στα πλαίσια της 6ης Ευρωπαϊκής Εβδομάδας
