Η αύξηση βάρους το φθινόπωρο και πόσο μάλλον τον χειμώνα σας προβληματίζει… Κι όμως, σήμερα, η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σας εξηγήσει τους λόγους και τις αιτίες… Και θα σας προτείνει τους πιο έξυπνους τρόπους για να αποφύγετε την ανοδική πορεία στη ζυγαριά σας. Κατά τους χειμερινούς μήνες η
Continue reading…
Η περιποίηση του δέρματος το χειμώνα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, αφού ο κρύος αέρας και η υγρασία επηρεάζουν την υγεία και την εμφάνισή του. Σήμερα θα σου δώσουμε μερικές πολύτιμες συμβουλές και 10+1 από τα must have προϊόντα ομορφιάς που εμπιστευόμαστε για να διατηρηθεί το δέρμα σου λαμπερό και το χειμώνα.
Παίξε… άμυνα στον χειμώνα… Φρόντισε να λάβεις σοβαρά υπόψη σου τα προληπτικά μέτρα που σου προτείνουμε… Και θα καταφέρεις να ενισχύσεις τον οργανισμό σου κατά των κρυολογημάτων. Πως θα ενισχύσεις τον οργανισμό σου Το κρύο φέρνει μαζί του πάντα συνάχι, βήχα, φταρνίσματα… κρυολογήματα. Είμαστε λοιπόν στο έλεός τους; Όχι βέβαια.
