Flavored water… Όχι δεν είναι μόδα… Είναι άκρως αποτοξινωτικό, αρωματικό, υγιεινό και ενυδατικό… Γι’ αυτό φρόντισε να το καταναλώνεις όσο το δυνατόν πιο συχνά για να αποφύγεις την αφυδάτωση! Το νερό είναι το Α και το Ω αν θέλεις να κάνεις σωστή διατροφή και να χάσεις κιλά. Πόσο όμως νερό
Continue reading…
Αγγούρι… Ε, ναι, πως να το κάνουμε δηλαδή; Είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές του καλοκαιριού! Μάλιστα, επειδή είναι πλούσιο σε νερό και βιταμίνες και φτωχό σε θερμίδες, θεωρείται άριστο αντιφλογιστικό, διουρητικό και αποτοξινωτικό. Θα μπορούσε λοιπόν, ένα τόσο ευεργετικό συστατικό να μείνει ανεκμετάλλευτο και για την ομορφιά μας;
