Category ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Βιταμίνη Δ και ο ρόλος της στην εγκυμοσύνη

Η Βιταμίνη Δ παίζει καθοριστικό ρόλο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης… Γι’ αυτό εάν είσαι έγκυος διάβασε προσεχτικά όσα μας εξήγησε η Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Χειρουργός Δρ. Άντρεα Σιάηλου. Και φρόντισε να εξισορροπήσεις την έκθεση σου στον ήλιο και την πρόσληψη αυτής της βιταμίνης μέσω της διατροφής σου. Η ισορροπημένη

Continue reading…

Εξερευνώντας το θέατρο με το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας

Λίγες βδομάδες προτού το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας σηκώσει αυλαία για το εγχώριο και διεθνές πρόγραμμα παραστάσεων του, ξεκινά το Παράλληλο Πρόγραμμα του φεστιβάλ με το πενθήμερο Θεατρικό εργαστήρι «Εξερευνώντας το Θέατρο» για παιδιά 9-12 χρονών.  Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας από τις 28 Αυγούστου – 1 Σεπτεμβρίου

Continue reading…

Άρχισαν οι εγγραφές για τα “The STEAMers” του 2023 – 2024

Άρχισαν οι εγγραφές για το πρόγραμμα του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου “The STEAMers” της σεζόν 2023 – 2024. Κι αν ενδιαφέρεσαι για σένα ή για τα παιδιά σου τώρα μπορείς να μάθεις όλες τις σχετικές πληροφορίες, κάνοντας scroll πιο κάτω. Ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου ανακοίνωσε την έναρξη εγγραφών στο πρόγραμμα «The SΤΕΑΜers»,

Continue reading…

Δροσερά ροφήματα: Πως θα τα απολαύσεις

Δροσερά ροφήματα: Πως θα τα απολαύσεις για να είναι υγιεινά; Πρώτα απ’ όλα να θυμάσαι: Όταν προσέχεις τι τρως θα πρέπει να δίνεις ΕΞΙΣΟΥ μεγάλη προσοχή και στο τι πίνεις. Η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου, μας εξηγεί σήμερα πως τα ποτά μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν να ζούμε

Continue reading…

Κάθε παιδί έχει δικαίωμα στην ψηφιακή του ταυτότητα

Η καμπάνια “ShareWithCare,” της Deutsche Telekom, μέσω της οποίας αναδεικνύονται οι συνέπειες του “sharenting”, είναι ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ… Κι όταν την παρακολουθήσεις θα καταλάβεις γιατί κάθε παιδί έχει δικαίωμα στην ψηφιακή του ταυτότητα… Κάνε scroll για να μάθεις περισσότερα από την Ροδούλα Παπαλαμπριανού, την Ανώτερη Κοινωνική Λειτουργό στο “HopeForChildren”. Η παγκόσμια κοινή

Continue reading…

10 tips για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να κάνεις δίαιτα. Mπορεί να το θεωρείς άπιαστο όνειρο, αλλά εάν εκμεταλλευτείς την άνεση χρόνου και την ξεγνοιασιά των διακοπών, τότε τα πράγματα είναι σχετικά… απλά! Αρκεί να έχεις στο μυαλό σου τις πολύτιμες, απλές συμβουλές – τακτικές που μας δίνει σήμερα η

Continue reading…

MadameLeFo