Posts by madamelefo

Let’s go romantic! Η νέα τάση της μόδας μας θέλει ρομαντικές

Let’s go romantic! Η νέα τάση της μόδας μας θέλει ρομαντικές… Εάν κι εσύ ψάχνεις αυτό το κάτι τι, που θα σε κάνει να αναδείξεις το ρομαντισμό που κρύβεις μέσα σου, είσαι στο σωστό σημείο! Πιο κάτω θα ανακαλύψεις τις πιο εντυπωσιακές δημιουργίες της σεζόν, που θα σε μεταμορφώσουν πραγματικά

Continue reading…

Αποκριά και η ιστορία της μεταμφίεσης…

Αποκριά και καρναβάλι! Δυο λέξεις απόλυτα συνυφασμένες με το γλέντι, την μεταμφίεση και την ξεγνοιασιά. Μάθε σήμερα από το MadameLeFo όλο το story και την ψυχολογία της… μεταμφίεσης. Γιατί και η μάσκα κρύβει τα δικά της μυστικά… Η Αποκριά ολοκληρώνεται αυτό το τριήμερο… Αλλά σκέφτηκες ποτέ τι σημαίνει η λέξη

Continue reading…

Μπρόκολο: Ένας «πρωταθλητής» στη διατροφή μας

Μπρόκολο… Ναι, είναι ο «πρωταθλητής» των λαχανικών και αξίζει να το εντάξουμε στη διατροφή μας. Γιατί; Το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες  και οι ενδελεχείς μελέτες τους… Και οι λόγοι είναι πολλοί… Ανακάλυψε τους τώρα και ετοίμασέ το για το μεσημέρι! Μπρόκολο & το επίσημο cv του Tο μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια

Continue reading…

Άγιος Βαλεντίνος: Μάθε την «πονεμένη» ιστορία του  

Ο Άγιος Βαλεντίνος γιορτάζει σήμερα, και μαζί του γιορτάζουν όλα τα ζευγάρια. Πίσω, όμως, από τα ρομαντικά λόγια αγάπης και τις ευχετήριες κάρτες κρύβεται μία «πονεμένη» ιστορία… Μάθε περισσότερα κάνοντας scroll πιο κάτω.  Βεβαίως, αν και η αλήθεια, πίσω από την ιστορία του Αγίου Βαλεντίνου, περιπλέκεται με το μύθο, η

Continue reading…

Κρυολόγησες; Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου

Κρυολόγησες; Ναι είναι ακόμα και το κρυολόγημα μας ανησυχεί αυτές τις μέρες… Τα τελευταία χρόνια μπήκε στο λεξιλόγιο μας και η γρίπη Α και ο κορονοϊός… Όμως, εσύ ενοχοποιείς τον καιρό, γιατί ο χθεσινός ήλιος σε παρέσυρε… Βγήκες ελαφριά ντυμένη και την άρπαξες; Ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που αρρωσταίνουν

Continue reading…

Μνήμη: Όσα πρέπει να ξέρεις για να την ενισχύσεις

Ξέρεις όσα πρέπει να τρως για να ενισχύεις τη μνήμη σου; Κι όμως, τα τελευταία χρόνια γίνονται έρευνες που αποδεικνύουν το εξής: Συγκεκριμένες ουσίες και συστατικά τροφίμων τονώνουν τη μνήμη και καταπολεμούν το στρες, ακόμη και την άνοια. Ας δούμε, λοιπόν, με τη βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου Νάταλυ Κυριακίδου, ποιες

Continue reading…

MadameLeFo