Κάνε μια μπα-χάρη στο ανοσοποιητικό σου… Ναι, γιατί από αμνημονεύτων χρόνων, τα παραδοσιακά μπαχαρικά και τα βότανα έπαιξαν ζωτικό ρόλο ως ανοσοενισχυτικά στην ινδική κουζίνα. Ρίξε μια ματιά στο πώς αυτά τα αρωματικά κάνουν το καθημερινό φαγητό όχι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. * Της Gita Hari Σύμφωνα με τα
Continue reading…
Το Pilates έχει να σου προσφέρει χίλιες δυο ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα και την υγεία σου. Κάνε scroll και θα μάθεις από την Ελισάβετ Ανδρέου, που είναι Pilates Mat & Reformer instructor, αρκετά από τα πολύτιμα μυστικά του. Το Pilates είναι μια αποτελεσματική μέθοδος γυμναστικής που έχει κατακτήσει την καρδιά
Η ακμή που εμφανίστηκε στο πρόσωπό σου μπορεί να οφείλεται και στο “φτωχό” διατροφολόγιό σου… Πιθανόν, αλλά την απάντηση θα σου την δώσει η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου, η οποία αναλαμβάνει να σου λύσει όλες σου τις απορίες… Και θα σου εξηγήσει πως μπορείς να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματά της με τη
O ύπνος χαρίζει ομορφιά! Κάνε scroll για να ανακαλύψεις όλα τα τρικ που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλά… Φρόντισε λοιπόν, να τον εκμεταλλευτείς και θα διαπιστώσεις πως είναι το απόλυτο ελιξίριο της ομορφιάς σου! Παγκόσμια ημέρα ύπνου προχθές και εμείς αναλαμβάνουμε να σου υπενθυμίσουμε όλα του τα πλεονεκτήματα… Άλλωστε,
Γυναίκα… Δεν είσαι αυτό που σε ορίζει αλλά αυτό που εσύ επιλέγεις. Η ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου θα σου εξηγήσει τους λόγους… Σήμερα θα θέλαμε να απευθυνθούμε σε εσένα. Σε εσένα που πιθανόν να κρύβεσαι, να φοβάσαι, να μην μιλάς, να ντρέπεσαι και να σιωπάς. Σε εσένα που μέσα σου
O ΘΟΚ γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου με ανοικτές παραστάσεις για το κοινό… Ναι, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Θεάτρου, που γιορτάζεται ανά τον κόσμο κάθε χρόνο στις 27 Μαρτίου, ο Θεατρικός Οργανισμός Κύπρου χαιρετίζει όλους τους ανθρώπους που υπηρετούν το θέατρο με συνέπεια και ήθος καθώς και το
