Βαλίτσα… Ναι, έχει τα δικά της μυστικά και την τέχνη της… Μάθε σήμερα βήμα με βήμα πως θα πακετάρεις τις αποσκευές σου σωστά! Κι έτσι θα έχεις μαζί σου όλα τα απαραίτητα- χωρίς περιττό βάρος- για να περάσεις τις πιο αξέχαστες διακοπές. Αύριο φεύγεις για τις πολυαναμενόμενες διακοπές σου… Ξέρεις
Continue reading…
Tα χρυσόμηλα (βερίκοκα) έχουν το χρώμα του ήλιου… Έχουν όμως, και μοναδικό άρωμα… Αυτοί οι πειρασμοί της εποχής, γίνονται ακόμη πιο προκλητικοί, όταν μεταμορφώνονται σε μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού, όταν μπαίνουν σε κοκτέιλ, ή και στα καλλυντικά μας. Τώρα θα μάθεις τα πάντα και για τα υπερπολύτιμα μυστικά τους… Στην
Kεράσια… Ναι, πέρα από την αποτρεπτική τιμή τους, η γεύση τους είναι… λατρεμένη! Και τώρα έρχονται να σου αποκαλύψουν κι ένα σωρό από τα άλλα προσόντα τους… Ξέρεις λοιπόν, ότι είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σου για το αδυνάτισμα; Μάλιστα… Τα κεράσια τονώνουν το μεταβολισμό και αποβάλλουν το περιττό λίπος. Μάθε
Εποχιακή καθαριότητα: Δώσε άρωμα φρεσκάδας στο σπίτι σου… Πώς; Τα λουλούδια άνθισαν… Τα πουλιά άρχισαν να κελαηδούν… Και το καλοκαίρι βρίσκεται προ των… πυλών! Έχουμε και λέμε λοιπόν! Για να μην μοιάζει το σπιτικό σου χειμωνιάτικο και μουντό πρέπει να το φρεσκάρεις, εδώ και τώρα… Η καθαριότητα δεν είναι απλά
Τα λαχανικά και τα φρούτα, εκτός του ότι είναι νόστιμα και υγιεινά, είναι και αντιρυτιδικά! Βλέπεις, τα αντιοξειδωτικά τους κάνουν θαύματα στην υγεία και την ομορφιά μας. Μάλιστα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη όσοι καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν λιγότερες ρυτίδες… Τώρα λοιπόν, φρόντισε να
Φράουλες… Ε, ναι είναι ολοκόκκινες, αρωματικές και τις λατρεύεις… Τώρα, λοιπόν, που οι φράουλες στα φόρτε τους αξίζει να μάθεις πως θα τις εκμεταλλευτείς! Άλλωστε είναι ένα υγιεινό φρούτο με ισχυρές αντιοξειδωτικές και θρεπτικές ιδιότητες. Γι’ αυτό και θα πρέπει να τις εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου. Φράουλες με σαντιγί
