Από τη συναισθηματική υπερφαγία στη διαισθητική διατροφή: Το ταξίδι της αυτογνωσίας. Αυτό θα είναι το θέμα του νέου κύκλου του προγράμματος #AkouToSomaSou του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου. Μάθε τώρα όλες τις ενδιαφέρουσσες λεπτομέρειες.

Η συναισθηματική υπερφαγία είναι μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι εθιστική και μας ωθεί σε υπερβολική κατανάλωση φαγητού. Επειδή αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για την υγεία του οργανισμού μας, οφείλουμε να μάθουμε περισσότερα. Και υπάρχει ο τρόπος…

Για την υγεία σου #AkouToSomaSou

Το πρόγραμμα #AkouToSomaSou του Αντικαρκινικού Συνδέσμου Κύπρου συνεχίζεται για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, με στόχο να ενισχύσει την ευαισθητοποίηση γύρω από την υγεία και ευεξία του σώματός μας.

Το σώμα μας επικοινωνεί καθημερινά μαζί μας, μας στέλνει μηνύματα και μας προειδοποιεί για τις ανάγκες του. Ας μάθουμε να το ακούμε και να το φροντίζουμε, γιατί η φροντίδα του σώματός μας είναι μία πράξη αγάπης προς τον εαυτό μας. Ο μοναδικός μας στόχος είναι η βελτίωση της υγείας και της ευημερίας μας.

Θέμα εκδήλωσης: Συναισθηματική Υπερφαγία και Διαισθητική Διατροφή

Ομιλήτριες: Ευαγγελία Αλεξίου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Στέφανη Αγαθαγγέλου, Κλινική Διαιτολόγος

📅 Ημερομηνία: 19/03/2025, Τετάρτη

🕕 Ώρα: 18:00

📍 Τοποθεσία: Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου (ΤΕΠΑΚ), Αμπελοκήπων 9, 8027, Πάφος

Στην εκδήλωση αυτή, θα μάθετε πώς να ακούτε το σώμα σας και πως να αναπτύξετε υγιείς διατροφικές συνήθειες που συμβάλλουν στην καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία. Συντονίζει η Λειτουργός Επικοινωνίας και Διαφώτισης Φωτεινή Παλληκαρίδου.

🔔 Εγγραφείτε τώρα: https://www.anticancersociety.org.cy/el/motivational-speech-01

ή κρατήστε τη θέση σας στο τηλέφωνο 26 947923.