Tag IBS

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πως να το διαχειριστείς με προβιοτικά, πρεβιοτικά και συνβιοτικά

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι κάτι περισσότερο από το «ευαίσθητο στομάχι». Για πολλούς ανθρώπους, αποτελεί μια καθημερινή πρόκληση που συνοδεύεται από φούσκωμα, πόνο και απρόβλεπτες αλλαγές στην εντερική λειτουργία. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει στραφεί με μεγάλο ενδιαφέρον σε έναν «αθέατο σύμμαχο» μας: Το μικροβίωμα του εντέρου. Εκεί

Continue reading…

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αντιμετώπισέ το με FODMAP τρόφιμα 

Το «Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ)» ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πλέον τόσο κοινό ανά το παγκόσμιο. Το ΣΕΕ αποτελεί μια διαταραχή που διαταράσσει το γαστρεντερικό σύστημα και κυρίως τον Δυτικό πληθυσμό. Η Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος Παυλίνα Θεοδώρου εξηγεί ότι η έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση, αλλά και η

Continue reading…

MadameLeFo