Πως θα προστατέψεις τα παιδιά τώρα το καλοκαίρι; Καθώς βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, οι γονείς πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα την υγεία των παιδιών τους. Με τις αυξηµένες θερµοκρασίες µπορεί να εµφανιστούν και µια σειρά από πιθανούς κινδύνους. Σήμερα, ο  ειδικός Ωτορινολαρυγγολόγος Δρ. Χρήστος Ʃιάηλος, μας δίνει τα φώτα του μαζί με τις πολύτιµες συµβουλές του, που θα διασφαλίσουµε ότι τα παιδιά θα έχουν ένα ασφαλές και ευχάριστο καλοκαίρι, προστατεύοντας παράλληλα τα αυτιά, τη µύτη και το λαιµό τους.

Αντιηλιακή προστασία για τα αυτιά και το πρόσωπο

Ο καλοκαιρινός ήλιος µπορεί να είναι σκληρός στο ευαίσθητο δέρµα, ειδικά στο πρόσωπο και τα αυτιά του παιδιού σας. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να φορούν καπέλα  που παρέχουν άφθονη σκιά στο πρόσωπο, τα αυτιά και το λαιµό  τους. Επιπλέον, εφαρµόζετε πάντα αντηλιακό µε υψηλό SPF σε αυτές τις εκτεθειµένες περιοχές. Η προστασία του δέρµατός τους από τις βλαβερές ακτίνες UV µειώνει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύµατος και πιθανή µακροπρόθεσµη βλάβη.

Ενυδάτωση και λαιµός

Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σηµασίας κατά τους καλοκαιρινούς µήνες, ιδιαίτερα για την υγεία του λαιµού  του παιδιού  σας. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να πίνουν επαρκή  ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ηµέρας για να αποτρέψετε την αφυδάτωση, η οποία µπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα του λαιµού και έντονη δυσφορία. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση ποτών µε επιπρόσθετη ζάχαρη και ενθαρρύνετε την λήψη νερού. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει επίµονο  ερεθισµό ή δυσφορία στο λαιµό, συµβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο για να αποκλείσετε τυχόν υποκείµενα προβλήµατα.

 Προστασία την ακοής σε θορυβώδες περιβάλλον 

Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες συχνά διενεργούνται σε θορυβώδες περιβάλλον. Πυροτεχνήµατα, συναυλίες ή ακόµα και θεµατικά πάρκα µπορεί να εκθέσουν τα παιδιά σας σε εξαιρετικά δυνατούς θορύβους.  Η παρατεταµένη έκθεση µπορεί να βλάψει την ακοή και σπανιότερα να προκαλέσει µόνιµη βλάβη. Η χρήση ωτοασπίδων είναι σηµαντική όταν επισκέπτεστε τέτοια µέρη.

 Αποφυγή αλλεργιογόνων

Οι καλοκαιρινές αλλεργίες αποτελούν µια σηµαντική ανησυχία των γονιών για τα παιδιά τους. Προσδιορίστε πιθανά αλλεργιογόνα, όπως γύρη, σκόνη ή το τρίχωµα των κατοικίδιων ζώων και λάβετε µέτρα  για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά κατά τις περιόδους αιχµής και σκεφτείτε να χρησιµοποιήσετε συσκευές καθαρισµού του αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Πλένετε τακτικά τα κλινοσκεπάσµατα και τα λούτρινα παιχνίδια του παιδιού σας για να µειώσετε τη συσσώρευση  αλλεργιογόνων. Εάν οι αλλεργίες επιµένουν, συµβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο για σωστή διάγνωση και τις κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές.

Ʃωστή προστασία των αυτιών κατά το κολύµπι και κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων στο νερό

Το κολύµπι και το παιχνίδι στο νερό είναι δηµοφιλείς καλοκαιρινές δραστηριότητες, αλλά µπορεί να εγκυµονούν κινδύνους για τα αυτιά του παιδιού σας. Μάθετε στο παιδί σας να στεγνώνει καλά τα αυτιά του µετά από δραστηριότητες στην πισίνα ή τη θάλασσα  για να αποτρέψετε τη συσσώρευση  υγρασίας, η οποία µπορεί να οδηγήσει σε µια κατάσταση που ονοµάζεται αυτί του κολυµβητή (swimmer’s ear) – µια επώδυνη φλεγµονή του έξω ακουστικού πόρου. Χρησιµοποιήσετε ειδικές ωτοασπίδες σχεδιασµένες για κολύµπι για να κρατάτε το νερό έξω από τα αυτιά. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει επίµονο πόνο στο αυτί, συµβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο για την κατάλληλη αξιολόγηση και θεραπεία.

Είναι σηµαντικό να δώσετε προτεραιότητα και σηµασία στην υγεία των αυτιών, της µύτης  και του λαιµού  του παιδιού σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ακολουθώντας αυτές τις συµβουλές, µπορείτε να εξασφαλίσετε την ασφάλεια και την ευεξία τους, απολαµβάνοντας όλες τις χαρές που φέρνει αυτή η εποχή. Μείνετε ενηµερωµένοι, λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις και κάντε αυτό το καλοκαίρι να είναι αξέχαστο για την οικογένειά σας.

More info

Ο Δρ. Χρήστος Ʃιάηλος είναι ειδικός Ωτορινολαρυγγολόγος και Χειρουργός Κεφαλής και Τραχήλου. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Ʃχολής του Δηµοκρίτειου Πανεπιστηµίου Θράκης. Μετά τις σπουδές του εργάστηκε για µια δεκαετία σε κορυφαίες ωτορινολαρυγγολογικές κλινικές της Γερµανίας. Είχε θέση Επιµελητή Α’ στο Klinikum Frankfurt- Höchst,  αποκτώντας σηµαντική εµπειρία στις πιο σύγχρονες θεραπευτικές µεθόδους σε ενήλικες και παιδιά.

ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ ΛΕΥΚΩƩΙΑƩ

Αχαιών 22, 1101, Λευκωσία, τηλ. 22 780 780, info@shaelos-orl.com