Posts by madamelefo

Valentino Garavani: Aντίο σε έναν θρύλο της υψηλής ραπτικής

Ο Valentino Garavani, ένας από τους σπουδαιότερους σχεδιαστές μόδας όλων των εποχών και ιδρυτής του εμβληματικού οίκου Valentino, έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 93 ετών, στη Ρώμη, αφήνοντας πίσω του μια ανεκτίμητη κληρονομιά κομψότητας, πολυτέλειας και διαχρονικού στιλ…  Με αυτή την ανακοίνωση από την ομάδα του οίκου μάθαμε ότι

Continue reading…

Κάστανο, 10+5 αλήθειες νοστιμιάς & υγείας

Το κάστανο, κάτω από το «σοκολατί» περίβλημά του «κρύβει» ένα βουτυρένιο, γλυκό, πεντανόστιμο καρπό… Γι’ αυτό και ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Ξέρεις  όμως, ότι εκτός του ότι το απολαμβάνουμε μεσ’ το χειμώνα, έχει και ιαματικές ιδιότητες; Καιρός λοιπόν, να το εντάξεις στο διαιτολόγιό σου, ειδικά τώρα που υπάρχει στις υπεραγορές.

Continue reading…

Σούπα: Μάθε γιατί είναι το πιο ευπρόσδεκτο χειμερινό πιάτο

Ποιό είναι το πιο αγαπημένο πιάτο της εποχής; Μα φυσικά, η σούπα! Είτε σας αρέσει πηκτή (ίσως και βελουτέ), είτε πιο αραιή, δεν παύει να αποτελεί ένα γεύμα που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες του χειμώνα. Συνταγές για σούπα; Πάμπολλες! Συνδυασμοί τροφών; Άπειροι! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μπόλικη

Continue reading…

8 βήματα για να επανέλθεις στη διατροφική ρουτίνα σου

8 βήματα απλά για να επανέλθεις στη διατροφική ρουτίνα σου. Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μελανθία Κωνσταντίνου σε καλεί να τα ακολουθήσεις… Γιατί θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά των γιορτών και θα γεμίσουν τον οργανισμό σου με ευεξία και υγεία. Οι δυο εβδομάδες των γιορτών των Χριστουγέννων

Continue reading…

Ο χειμώνας «γερνάει» τα μάτια μας

 Ακούγεται παράδοξο… Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο χειμώνας «γερνάει» τα μάτια μας. Μάλιστα, τα γυναικεία μάτια είναι πιο επηρρεπή σ’ αυτού του είδους τη «γήρανση»… Γι’ αυτό, τώρα είναι καιρός για άμεση… δράση! Το κρύο είναι τσουχτερό, η ημέρα μουντή και βροχερή… Σκεφτήκατε ποτέ ότι οι καιρικές συνθήκες του

Continue reading…

Ο Άη Βασίλης έρχεται… Απ’ την ιστορία στο σήμερα

Ο Άη Βασίλης έρχεται… Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, σ’ όλο τον κόσμο, τα παιδιά κρεμούν τις κάλτσες τους και περιμένουν με λαχτάρα τα δώρα που θα τους φέρει… Προικισμένος με εξαιρετικές δυνάμεις, δεν έχει τους ανθρώπινους περιορισμούς, μπορεί να κάνει το γύρο του κόσμου μέσα σε μία και μόνη νύχτα

Continue reading…

MadameLeFo