Είμαι η Λένα Τσουκαλά, για 30 ολόκληρα χρόνια beauty editor στον ημερήσιο και τον περιοδικό Τύπο. Και τώρα αποκλειστικά στη MadameLeFo, το μικρότερο “παιδί” της οικογένειάς μου.
Κι όμως, υπάρχουν τροφές που σε αναζωογονούν… Επειδή κινείσαι με πολύ γρήγορους ρυθμούς νιώθεις ψυχοσωματικά κουρασμένη… Κι αυτό έχει επιπτώσεις στην προσωπική σου ζωή, αλλά και στην υγεία σου. Μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση του εξαντλητικού ρυθμού της ζωής σου παίζει και η διατροφή σου. Τα μικρά διατροφικά μυστικά που σου δίνουμε
Continue reading…
Η Κατερίνα Βρανά, είναι το πιο αστείο- σύγχρονο- κορίτσι… Η πιο δημοφιλής Ελληνίδα stand up comedian του κόσμου έρχεται τώρα στην Κύπρο για μια πρωτότυπη παρουσίαση της στη Λεβέντειο Πινακοθήκη… Κι εμείς βρήκαμε την ευκαιρία να την «ανακρίνουμε»… Παρόλη την περιπέτεια της υγείας της, διατηρεί το χιούμορ της, και απάντησε
Μητρική τελειομανία… Σήμερα, ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας, η ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου από το Altius Mind Institute αναφέρεται σε όλα τα παραδοσιακά χαρακτηριστικά της μητρικής τελειομανίας, αλλά και της ανθεκτικότητας των γυναικών. Εισηγείται μάλιστα και τους ιδανικότερους τρόπους στήριξης της κάθε μητέρας από τους ειδικούς… «Μητρική τελειομανία… Μιλάμε για την
Το θέμα του φετινού Met gala είχε τίτλο “The Garden of Time”, έναν τίτλο που εμπνεύστηκαν οι διοργανωτές από το ομώνυμο διήγημα του J.G. Ballard. Και όπως κάθε χρόνο, όλες οι διασημότητες ακολούθησαν πιστά το dress code για το κάλεσμα στον “κήπο” του Μητροπολιτικού Μουσείου Τέχνης της Νέας Υόρκης… Κάνε
Αναμφισβήτητα, τα τελευταία χρόνια η ρετρό αισθητική γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, αποκτώντας συνεχώς νέους, φανατικούς θαυμαστές, αποδεικνύοντας πως ο καλός σχεδιασμός είναι πραγματικά διαχρονικός. Τώρα στην ΙΚΕΑ θα ανακαλύψεις τα απαραίτητα κομμάτια για να δώσεις στους χώρους σου μια ρετρό ατμόσφαιρα… Κάνε scroll για να μάθεις όλες τις λεπτομέρειες.
Πόσες φορές αναρωτήθηκες εάν αυτό που τρως και θεωρητικά είναι υγιεινό έχει πολλές θερμίδες; Τώρα έφτασε η ώρα να μάθεις ποια τρόφιμα είναι μεν υγιεινά, ωστόσο στη σύστασή τους κρύβουν πολλές θερμίδες… Η Κλινική διαιτολόγος Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους θα σου εξηγήσει πιο κάτω γιατί θα πρέπει να προσέχεις και να
