Είμαι η Λένα Τσουκαλά, για 30 ολόκληρα χρόνια beauty editor στον ημερήσιο και τον περιοδικό Τύπο. Και τώρα αποκλειστικά στη MadameLeFo, το μικρότερο “παιδί” της οικογένειάς μου.
Mindfulness: Μάθε τις τεχνικές για να έχεις λιγότερο στρες. Πώς θα τα καταφέρεις; Ρίξε μια ματιά σε όσα συγκεντρώσαμε. Και θα συνειδητοποιήσεις ότι αν θα τις εφαρμόσεις, θα είναι για το καλό σου! Λέγεται ότι οι τεχνικές Mindfulness για την μείωση του στρες είναι πολύ χρήσιμες για τη βελτίωση της
Continue reading…
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, που γιορτάζεται σήμερα 14 Νοεμβρίου σ’ όλο τον κόσμο, έχει ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα: “Ενδυναμώνω τη Παγκόσμια Υγεία – Πρόσβαση και εκπαίδευση στη φροντίδα του Διαβήτη”. Και η σχετική ανακοίνωση του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρoυ έχει τη δική της συμβολή… Το φετινό θέμα είναι σύμφωνα
Ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος Κύπρου διοργανώνει Φιλανθρωπική Μουσική Βραδιά με τον αγαπημένο τραγουδιστή Κωνσταντίνο Χριστοφόρου να υποδέχεται την Ευρυδίκη και special guests τους ONE την Παρασκευή 17 Νοεμβρίου, στις 8:30μ.μ., στις Νότες Live στη Λεμεσό. Παρουσιάστρια της βραδιάς η Κατερίνα Χαραλάμπους. Η εκδήλωση είναι μια πρωτοβουλία της Επαρχιακής Επιτροπής Λεμεσού του
Ναι, τα βότανα και τα μπαχαρικά και μυρωδάτα είναι, αλλά και ιαματικά. Και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δρ. Νατάσα Παπαηρακλέους αναλύει πιο κάτω όλα τα θαυματουργά προσόντα τους. Θα πασπαλίσεις λίγη κανέλα στον πρωινό καφέ σου; Ή μήπως προτιμάς ένα ξυλάκι κανέλα στο τσάι σου; Θα προσθέσεις όμως και
Από τη Μικρά Ασία στην Κύπρο: Λάμψη – Καταστροφή – Ξεριζωμός – Δημιουργία… Η Λεβέντειος Πινακοθήκη συνδιοργανώνει και φιλοξενεί στην Κύπρο μέρος αυτής της μνημειακής επετειακής έκθεσης. Μάθε όλες τις λεπτομέρειες τώρα. Μετά την επιτυχία της μνημειακής επετειακής έκθεσης Μικρά Ασία: Λάμψη – Καταστροφή – Ξεριζωμός – Δημιουργία, συνδιοργανωμένη από
Ενώ ο καιρός διατηρείται ακόμη σε καλοκαιρινά επίπεδα, ευχόμαστε να έρθει η στιγμή που θα μπορέσουμε να φορέσουμε κάποια πιο ζεστά κομμάτια. Ωστόσο, για να μην μας βρούν απροετοίμαστες οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ας αρχίσουμε να μεταμορφώνουμε τη γκαρνταρόμπα μας… Αν και η μεταβατική περίοδος είναι αρκετά δύσκολη στις επιλογές,
