«Άσε την τροφή σου να γίνει το φάρμακο σου»… Διαδικτυακά μαθήματα διατροφής με την κλινική διαιτολόγο Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου. Μάθε τα μυστικά της διατροφής που θωρακίζουν τον οργανισμό και χαρίζουν υγεία και μακροζωία.

Η διατροφή είναι ένας από τους πιο βασικούς πυλώνες για την φροντίδα της υγείας μας. Με απλές αλλαγές στη διατροφή μπορούμε να πετύχουμε τεράστιες αλλαγές στην υγεία, την ευεξία και τη διάθεση μας. Η τροφή μας μπορεί να γίνει το φάρμακό μας, να απαλλαγούμε από φλεγμονές και να βοηθήσει να έχουμε μακροζωία.

Τα μαθήματα διατροφής απευθύνονται σε όσους θέλουν να αξιοποιήσουν τις θεραπευτικές ιδιότητες των τροφών, των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων για καλύτερη υγεία. Απευθύνονται σε όσους θέλουν να μάθουν πως να μαγειρεύουν σωστά για την οικογένεια τους και σε όσους θέλουν να μάθουν όσα τρώμε επιδρούν στα γονίδια μας, στον εγκέφαλο, στο ανοσοποιητικό κ.λ.π.

Πρόκειται για μια σειρά 10 διαδικτυακών σεμιναρίων που ξεκινούν την Πέμπτη 20 Οκτωβρίου. Μπορείτε να κάνετε εγγραφή για όλο το course των 10 σεμιναρίων ή να επιλέξετε μεμονωμένα τα θέματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο!

Στα μαθήματα θα μάθετε πως η διατροφή και το βάρος επιδρούν στην υγεία και πώς μπορούμε να τρώμε πιο συνειδητά. Θα μάθετε τα πάντα για τον σπουδαίο ρόλο του εντέρου και των βακτηρίων που ζουν εκεί για την υγεία γενικότερα και γιατί όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο.

Παράλληλα θα μάθετε πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό και πώς να ενισχύσετε την αντικαρκινική δύναμη της διατροφής σας, προσθέτοντας τροφές με ισχυρή αντικαρκινική δράση και με αποφυγή τροφών που είναι τοξικές ή και που έχουν αποδειχτεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. 

Επίσης ένα από τα σεμινάρια είναι αφιερωμένο στην αποτοξίνωση, ενώ ακολουθούν σεμινάρια ειδικά αφιερωμένα στην διατροφή για μείωση των φλεγμονών και για ενίσχυση της μνήμης, την μείωση του στρες και την βελτίωση της διάθεσης.

Μέσα από τα μαθήματα θα μάθετε πώς να βρίσκετε πιο φυσικές και ολιστικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για πολλά προβλήματα υγείας, και ιδιαίτερα πώς να εντάξετε στην ζωή σας βότανα και αιθέρια έλαια με θεραπευτικές ιδιότητες. 

Τέλος, θα μάθετε πώς να καλύπτετε τις ανάγκες του οργανισμού σε περιόδους νηστείας ή αν ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή.

Για πληροφορίες και εγγραφή στα σεμινάρια διατροφής κάνε κλικ εδώ ⇓ 

https://nutritioncanheal.com/nutrition-course-22-23/