Ως αντιγριπικά θεωρούνται αρκετά βότανα, παρακάτω όμως συγκεντρώσαμε τα πιο συνηθισμένα και όσα μπορείς να προμηθευτείς εύκολα και να ετοιμάσεις το θαυματουργό “τσάι” σου.
Χαμομήλι: Από τα πιο αγαπημένα βότανα, εκτός από τις υπόλοιπες ευεργετικές του ιδιότητες (αντιβακτηριδιακό, χαλαρωτικό, δυσκοιλιότητα κλπ) είναι εξαιρετικό κατά του κρυολογήματος και του πονόλαιμου. Βράζετε σε νερό τα άνθη του χαμομηλιού, σουρώνετε και πίνετε το αφέψημα.
Τσάι: Όπως και το χαμομήλι χρησιμοποιείται συχνότατα στις περιπτώσεις της γρίπης και του κρυολογήματος. Σε βραστό νερό ρίχνεις μαύρο τσάι ή οποιοδήποτε άλλο τσάι προτιμάς (πράσινο, λευκό κ.λ.π.), το σουρώνεις και πίνεις. Αν θέλεις προσθέτεις και κανέλα και μέλι για να μαλακώσει περισσότερο ο λαιμός.
Απόλαυση και ευεξία σ’ ένα φλιτζάνι
Tags: Cold and herbs, healthy tips, herbal tea, natural tips, tea
Κάποτε μπορεί να μην το σκεφτόμαστε, αλλά είναι τόσο…
Αντιμετώπιση άγχους… Είναι εύκολο να το λες, θα μου πεις……
Μπορεί ένα βρέφος που έρχεται στη ζωή σου να αποτρέψει…