Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια δύσκολη κατάσταση για να ζήσετε. Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Εάν παλεύετε με την κατάθλιψη, εδώ η ομάδα ψυχολόγων της Altius Mind Institute μάς δίνουν 10 πρακτικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. Η
Continue reading…
