8+1 τροφές που βοηθούν στη μείωση τους άγχους; Ναι καλά διάβασες… Φυσικά και υπάρχουν τέτοιες τροφές… Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου τις αναλύσει πιο κάτω. Είναι δεδομένο ότι, το χρόνιο στρες μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη σωματική και συναισθηματική υγεία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
Continue reading…
