Η Σαρακοστή ξεκίνησε την Καθαρά Δευτέρα και η παράδοση επιβάλλει ένα τραπέζι γεμάτο με νηστίσιμα εδέσματα. Είναι όμως light όλα αυτά; Η κλινική διαιτολόγο Υβόνη Νικολαΐδου θα σου εξηγήσει τι να φας και τι να προσέξεις για να μην πάρεις κιλά κατά τη διάρκεια των νηστειών… Είναι αλήθεια, ότι το
Continue reading…
