Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια δύσκολη κατάσταση για να ζήσετε. Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Εάν παλεύετε με την κατάθλιψη, εδώ η ομάδα ψυχολόγων της Altius Mind Institute μάς δίνουν 10 πρακτικούς τρόπους για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. Η
Continue reading…
Δημοσιοποιήθηκαν πρόσφατα τα αποτελέσματα έκθεσης που αφορούσε στις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των νέων. Κάνε scroll για να μάθεις όλες τις ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες. Η ψυχική υγεία των νέων συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα που απασχολούν τη διεθνή και ευρωπαϊκή κοινότητα, καθώς έρευνες έχουν καταδείξει μια
