Θα αυξηθεί το βάρος μου αν τρώω τι νύχτα; Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη ερώτηση… Και η απάντηση με απλά λόγια είναι ΟΧΙ. Όμως, η Κλινική Διαιτολόγος Χριστιάνα Μουσκή έχει μάθει ότι στον τομέα αυτό της Διαιτολογίας συνήθως δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα και πάντα υπάρχει και κάτι άλλο
Continue reading…
Όταν ο πατέρας της Ιατρικής, ο Ιπποκράτης αναφέρθηκε στη σημαντικότητα της σταθερότητας στα γεύματα 400 χρόνια πριν τη γέννηση του Χριστού, δεν θα μπορούσε κανένας να φανταστεί ότι πάνω από 2000 χρόνια μετά θα δημοσιεύονταν μελέτες που θα συσχέτιζαν τη σταθερότητα των γευμάτων με το μεταβολικό σύνδρομο ή ότι θα
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή έρχονται οι νέοι διατροφικοί στόχοι σας. Μετά το καλοκαίρι θέλετε να χάσετε τα έξτρα κιλά… Και δεν ξέρετε πως θα τους πετύχετε. Τώρα η Καθηγήτρια Κλινικής Διαιτολογίας και Διατροφής Ελένη Π. Ανδρέου θα σας μεταφέρει όλα τα διατροφικά φώτα της… Κι αν τα ακολουθήσετε θα δείτε
