8+1 τροφές που βοηθούν στη μείωση τους άγχους; Ναι καλά διάβασες… Φυσικά και υπάρχουν τέτοιες τροφές… Η Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου τις αναλύσει πιο κάτω. Είναι δεδομένο ότι, το χρόνιο στρες μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη σωματική και συναισθηματική υγεία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
Continue reading…
Δημοσιοποιήθηκαν πρόσφατα τα αποτελέσματα έκθεσης που αφορούσε στις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των νέων. Κάνε scroll για να μάθεις όλες τις ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες. Η ψυχική υγεία των νέων συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα που απασχολούν τη διεθνή και ευρωπαϊκή κοινότητα, καθώς έρευνες έχουν καταδείξει μια
