Λεβάντα: Αξιοποιήστε το πιο χρήσιμο βότανο!

H λεβάντα είναι ένα από τα πιο όμορφα βότανα, και μπορείτε να την καλλιεργήσετε εύκολα στον κήπο ή τη βεράντα σας και με την κατάλληλη φροντίδα θα σας το… ανταποδώσει, αφού είναι πολύτιμη – όπως κι αν τη χρησιμοποιήσετε- μέσα στο σπίτι.

Η λεβάντα πέρα από το υπέροχο άρωμά της έχει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, που ήδη από τα αρχαία χρόνια ήταείναι άκρως απαραίτητη. Και ξέρετε γιατί; Απλά, ανακουφίζει τη φαγούρα από τα τσιμπήματα εντόμων ή άλλα δερματικά προβλήματα όπως το ξηρό έκζεμα, κοψίματα και γδαρσίματα. Το αιθέριο έλαιό της έχει αντιερεθιστική δράση, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται για την επούλωση εκζεµάτων. Παράλληλα η ισχυρή αντιμικροβιακή της δράση, την κάνει ιδανική για την επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων, γδαρσιμάτων ενώ ταυτόχρονα βοηθά στον «καθαρισμό» του δέρματος σε περιπτώσεις ακμής, εκζεμάτων και δερματοπαθειών. Για εσάς που έχετε ευαίσθητο δέρμα και υποφέρετε συχνά από κνησμό ή τσιμπήματα από έντομα(κουνούπια) το αιθέριο έλαιο της λεβάντας θα σας βοηθήσει πολύ! Μπορείτε να φτιάξετε ένα μίγμα με λίγο νερό και 5-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου και να αλείψετε την περιοχή!

Λεβάντα: Κατά του άγχους και της υπερέντασης 

Η λεβάντα θεωρείται από πολλούς βοτανοθεραπευτές κατάλληλη για την αντιμετώπιση των νευρικών πονοκεφάλων, των ημικρανιών αλλά και της υπερέντασης. Ετοιμάστε ένα χαλαρωτικό μπάνιο και βυθιστείτε στο ζεστό νερό της μπανιέρας σας, αφού πρώτα προσθέσετε περίπου 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Απολαύστε το για όση ώρα μπορείτε και πραγματικά όταν βγείτε θα αισθανθείτε άλλος άνθρωπος! Αν δεν έχετε βέβαια την πολυτέλεια του χρόνου για αυτό το χαλαρωτικό μπάνιο, κάντε μασάζ με λίγες σταγόνες λεβάντας στους κροτάφους, τον αυχένα και στην περιοχή του μετώπου ανάμεσα στα φρύδια.

Έξυπνες χρήσεις

Στη ζαχαροπλαστική: Η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη ζαχαροπλαστική, ειδικά όταν θέλετε να φτιάξετε πεντανόστιμα και θρεπτικά cupcakes. Εκτός από εκπληκτικό χρώμα θα δώσει στο γλυκό σας και θρεπτικές ουσίες που βοηθάνε πολύ στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δροσιστικό ρόφημα:  Φτιάξτε ένα τονωτικό και δροσιστικό ρόφημα χρησιμοποιώντας ανθρακούχο νερό, λίγο σιρόπι λεβάντας, λίγο λεμόνι και πάγο. Το ρόφημα αυτό μπορεί να γίνει μέσα σε 5 λεπτά και θα σας χαλαρώσει, θα βοηθήσει στη χώνεψη και θα σας δροσίσει – όπως ακριβώς μια σόδα.

Φτιάξτε τα πιο απίθανα crostini: Τα crostini είναι πολύ νόστιμα ορεκτικά που προέρχονται από τη Γαλλία. Φτιάχνονται κόβοντας μια μπαγκέτα σε λεπτές φέτες τις οποίες ψήνετε. Στη συνέχεια βάζετε από πάνω μια στρώση τυρί σε κρέμα, μούρα και μια κουταλιά σιροπιού (που έχετε φτιάξει από πριν ανακατεύοντας μέλι με λεβάντα για μια ώρα και στραγγίζοντας το μίγμα).

Σπρέι για τα ρούχα:  Αν σας αρέσει η μυρωδιά της λεβάντας, τότε φτιάξτε ένα σπρέι χρησιμοποιώντας λεβάντα και νερό. Βάλτε σε ένα κατσαρολάκι ένα ποτήρι νερό και 4 κουταλιές λεβάντα και αφήστε τη να πάρει βράση. Μόλις κρυώσει βάλτε το μίγμα σε ένα μπουκαλάκι σπρέι και ψεκάστε με αυτό τα καλοσιδερωμένα ρούχα σας.

Αρωματικό εσωρούχων: Μπορείτε να πάρετε τα μοβ φυλλαράκια της λεβάντας να τα τρίψετε καλά και να γεμίσετε όμορφα πουγκάκια τα οποία θα βάλετε στο συρτάρι με τα εσώρουχα και τα ρούχα σας ή ακόμα και στην παπουτσοθήκη. Η λεβάντα μυρίζει πολύ όμορφα και θα γεμίσει με όμορφα αρώματα τα ρούχα, τα εσώρουχα αλλά και τα παπούτσια ή τις κάλτσες σας.

Λεβάντα: Και για την ομορφιά σας

Η λεβάντα βοηθάει πολύ στη βελτίωση της εξωτερικής όψης του σώματος και μπορείτε να φτιάξετε με αυτήν άλατα μπάνιου ή ένα καλό απολεπιστικό σώματος.

Άλατα μπάνιου: Φτιάξτε αρωματικά άλατα για το μπάνιο σας ανακατεύοντας αλάτι μπάνιου, αιθέριο έλαιο λεβάντας και αποξηραμένη λεβάντα. Βάλτε τα τρία υλικά μέσα σε ένα άδειο βαζάκι μαρμελάδας και φυλάξτε το στο μπάνιο σας για να το χρησιμοποιείτε όποτε θέλετε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

Scrub σώματος:  Ανακατέψτε τζίντζερ, έλαιο καρύδας, έλαιο αμυγδάλου, ζάχαρη, αλάτι και αιθέριο έλαιο λεβάντας και φτιάξτε ένα απίθανο scrub που θα σας βοηθήσει να διώξετε τα νεκρά κύτταρα και να βελτιώσετε την εικόνα τους σώματός σας. Κάνοντας scrub με αυτό το απολεπιστικό τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα θα δείτε αρκετή διαφορά στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Διακόσμηση με λεβάντα

Η λεβάντα εκτός από θεραπευτικές ιδιότητες έχει και πολύ ωραία εμφάνιση οπότε μπορείτε να διακοσμήσετε με αυτήν το τραπέζι του μπαλκονιού ή της κουζίνας. Βάλτε σε μικρά βαζάκια άνθη λεβάντας και στρώστε ένα λευκό ή μοβ τραπεζομάντιλο στο τραπέζι σας. Διακοσμήστε επίσης το τραπέζι των καλεσμένων σας βάζοντας στη μέση ένα βάζο με λεβάντα, άσπρο τραπεζομάντιλο, μοβ χαρτοπετσέτες και ένα ανθάκι λεβάντας στο πιάτο κάθε καλεσμένου για ντεκόρ.

MadameLeFo
0