Thalgo: Η σύμμαχός σου για ένα υπέροχο σώμα το καλοκαίρι!

Η Thalgo είναι η σύμμαχός σου για ένα υπέροχο σώμα το καλοκαίρι! Kαι τώρα ήρθε η ώρα να αναδείξεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! H Thalgo λοιπόν, ειδικός στη θαλάσσια κοσμητολογία, είναι δίπλα σου σε κάθε προσπάθεια σου. Με το ολοκληρωμένο πρόγραμμα της, θα  υποδεχτείς την καλοκαιρινή σεζόν με

Continue reading…

10 tips για υγιεινή διατροφή όταν τρώτε έξω

Είναι δυνατόν να απολαμβάνεις φαγητό σε εστιατόριο και να τρως υγιεινά; Φυσικά και είναι! Αν κάθε έξοδος για φαγητό καταλήγει σε… διατροφικό δίλημμα, μην ανησυχείς. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου αποκαλύπτει 10 tips για υγιεινή διατροφή. Και σου δίνει εύκολες συμβουλές για να επιλέξεις σωστά από το μενού… Χωρίς ενοχές,

Continue reading…

Ανοιξιάτικη καθαριότητα: Έξυπνες λύσεις για τακτοποιημένο σπίτι

Ανοιξιάτικη καθαριότητα… Ναι, ο Μάιος είναι εδώ και φέρνει μαζί του την ανάγκη για φρεσκάρισμα… Και όχι μόνο στη διάθεσή μας, αλλά και στο σπίτι μας. Η ανοιξιάτικη καθαριότητα είναι η ιδανική αφορμή για να απαλλαγούμε από τη βαριά χειμερινή αίσθηση και να δημιουργήσουμε έναν χώρο ανάλαφρο, οργανωμένο και λειτουργικό.

Continue reading…

Πρωτομαγιά: Μάθε την ιστορία που έχει το στεφάνι & άλλα έθιμα

Η Πρωτομαγιά θα βρει σήμερα πολλές οικογένειες στην εξοχή… Όλοι μαζεύουν λουλούδια και έρχονται κοντά στη φύση. Όμως αυτή η ημέρα δεν είναι τυχαία. Είναι αφορμή για έθιμα και εκδηλώσεις που έχουν την ρίζα τους στην αρχαιότητα. Το έθιμο του μαγιάτικου στεφανιού εξακολουθεί να μας συνδέει με την παραδοσιακή Πρωτομαγιά,

Continue reading…

Διεθνής Ημέρα Χορού & ο Mikhail Baryshnikov

 Η Διεθνής Ημέρα Χορού που γιορτάζεται σήμερα σ’ όλο τον κόσμο. Το 1982 καθιερώθηκε να γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Απριλίου από τη Διεθνή Επιτροπή Χορού του Διεθνούς Ινστιτούτου Θεάτρου προς τιμήν του Γάλλου χορευτή, χορογράφου και συγγραφέα Ζαν-Ζωρζ Νοβέρ (Jean-Georges Noverre, 1727 – 1810), δημιουργού του σύγχρονου μπαλέτου. Φέτος,

Continue reading…

Αντικαρκινικές ιδιότητες σε βότανα & μπαχαρικά: Τι λέει η επιστήμη

Αντικαρκινικές ιδιότητες σε βότανα & μπαχαρικά. Το είπαμε και χθες… Ναι, αρκετά  βότανα και μπαχαρικά διακρίνονται για τις αντικαρκινικές ιδιότητές τους. Μάλιστα, οι σύγχρονες έρευνες επιβεβαιώνουν τη συμβολή φυσικών ουσιών από βότανα και μπαχαρικά στην αντικαρκινική προστασία. Ανακάλυψε τώρα τη σύνδεση επιστήμης και φύσης σε όσα αναφέρει πιο κάτω η

Continue reading…

MadameLeFo