Μπρόκολο… Ναι, είναι ο «πρωταθλητής» των λαχανικών και αξίζει να το εντάξουμε στη διατροφή μας. Γιατί; Το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες και οι ενδελεχείς μελέτες τους… Και οι λόγοι είναι πολλοί… Ανακάλυψε τους τώρα και ετοίμασέ το για το μεσημέρι! Μπρόκολο & το επίσημο cv του Tο μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια
Continue reading…
Ο Άγιος Βαλεντίνος γιορτάζει σήμερα, και μαζί του γιορτάζουν όλα τα ζευγάρια. Πίσω, όμως, από τα ρομαντικά λόγια αγάπης και τις ευχετήριες κάρτες κρύβεται μία «πονεμένη» ιστορία… Μάθε περισσότερα κάνοντας scroll πιο κάτω. Βεβαίως, αν και η αλήθεια, πίσω από την ιστορία του Αγίου Βαλεντίνου, περιπλέκεται με το μύθο, η
Κρυολόγησες; Ναι είναι ακόμα και το κρυολόγημα μας ανησυχεί αυτές τις μέρες… Τα τελευταία χρόνια μπήκε στο λεξιλόγιο μας και η γρίπη Α και ο κορονοϊός… Όμως, εσύ ενοχοποιείς τον καιρό, γιατί ο χθεσινός ήλιος σε παρέσυρε… Βγήκες ελαφριά ντυμένη και την άρπαξες; Ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που αρρωσταίνουν
Ξέρεις όσα πρέπει να τρως για να ενισχύεις τη μνήμη σου; Κι όμως, τα τελευταία χρόνια γίνονται έρευνες που αποδεικνύουν το εξής: Συγκεκριμένες ουσίες και συστατικά τροφίμων τονώνουν τη μνήμη και καταπολεμούν το στρες, ακόμη και την άνοια. Ας δούμε, λοιπόν, με τη βοήθεια της Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου Νάταλυ Κυριακίδου, ποιες
Ο Άη Βασίλης απογειώνεται με το έλκηθρό του- από τη Φινλανδία… Και τα παιδιά πιστεύουν πως ξεκινά το ταξίδι του απ’ το χιονισμένο χωριό του για να πραγματοποιήσει τα όνειρα τους… Εάν ακόμα ισχύει ο μύθος στο μυαλουδάκι τους, τότε το παραμυθένιο Ροβανιέμι, θα πρέπει να συμπεριληφθεί στους στόχους σας
Γαλοπούλα: Όλα τα μυστικά για να γίνει τέλεια… Ναι, είναι η “πρωταγωνίστρια” στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι… Είναι όμως απαιτητική κι αν δεν την δώσεις ιδιαίτερη σημασία, μπορεί να σας απογοητεύσει… οικογενειακώς! Γι’ αυτό σήμερα σε “εξοπλίζουμε” με όλα τα μυστικά για να την ψήσεις σωστά και να γίνει τέλεια! Το παραδοσιακό
