Άσκηση: Το φυσικό αντίδοτο για αρνητικά συναισθήματα… Αν νιώθεις πεσμένη/ος ψυχολογικά, μην υποτιμάς τη δύναμη της κίνησης! Η τακτική άσκηση -ακόμη και μέτριας έντασης -μειώνει την κατάθλιψη. Επίσης ενισχύει την αυτοπεποίθηση και μας βοηθά να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα δύσκολα συναισθήματα. Ακόμα και λίγα λεπτά περπατήματος μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Continue reading…
Το καρπούζι, κάθε καλοκαίρι -ειδικά τώρα με την απογείωση του υδραργύρου- αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε παρέα με λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ… Μπορεί όμως να είναι κι ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό. Μάθε σήμερα από το MadameLeFo
Αόρατο αντηλιακό Dr. Jart+: Ναι, είναι το απόλυτο αντηλιακό… Μιλάμε για το Every Sun Day™ Invisible Sunscreen Stick SPF 30, του Dr. Jart+. Ένα αντηλιακό σε στικ, που δεν φαίνεται αλλά προστατεύει. Είναι διάφανο, ματ, ελαφρύ. Το φοράς παντού, κάθε μέρα. Κάνε scroll για να μάθεις τα πάντα… Και θα
«Καλοκαιρινό Ραντεβού» δίνουν ο Λάμπρος Κωνσταντάρας και η Ιωάννα Μαλέσκου, στο OMEGA CHANNEL. Μάθε τώρα όλα τα νεότερα… Τα πιο ξέγνοιαστα, χαρούμενα, αυθόρμητα και «καυτά» ραντεβού της ζωής μας είναι… καλοκαιρινά και αρχίζουν την Τρίτη 8 Ιουλίου στις 08:45. Εμπνευσμένοι από την ιδιαίτερη χημεία τους και τη μαγεία του καλοκαιριού,
Η Anna Wintour μετά από 37 χρόνια στο τιμόνι της αμερικάνικηςVogue, κάνει ένα βήμα πίσω από την καθημερινή ηγεσία του περιοδικού… Πρόκειται για μια κίνηση που σηματοδοτεί το τέλος μιας εποχής στη μόδα. Τι σημαίνει αυτή η αλλαγή για τη Vogue, τη Condé Nast και τον παγκόσμιο χώρο της μόδας
Η NUXE SUN λάμπει ξανά με τα νέα Gold Tanning oils με SPF30 και SPF50. Ναι, η NUXE παρουσίασε πρόσφατα τη νέα εμβληματική σειρά λαδιών μαυρίσματος. Μάθε τώρα όλες τις λαμπερές λεπτομέρειες. Σ’ ένα glamourous event στον εντυπωσιακό 10ο όροφο του 360 Tower Nicosia, o Όμιλος ΠΑΠΑΕΛΛΗΝΑΣ και η εταιρεία
