10+2 τρόφιμα που διατηρούν το δέρμα σου αψεγάδιαστο

Μια διατροφή πλούσια σε υγιή λιπαρά και βιταμίνες μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του δέρματος σου. Πολλά φρούτα και λαχανικά περιέχουν διάφορες ενώσεις που μπορούν να έχουν μεγάλα oφέλη για το δέρμα σου. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μαρία Πολυβίου θα σου δώσει πιο κάτω 10+2 είδη διατροφής που θα διατηρήσουν το … Continue reading 10+2 τρόφιμα που διατηρούν το δέρμα σου αψεγάδιαστο