Η ιδιοφυΐα γεννιέται, κατά πολλούς… Σήμερα όμως, θα μάθεις πως μπορεί να καλλιεργηθεί… Γι’ αυτό διάβασε τι λένε οι έρευνες και εφάρμοσέ τες πιστά και στο δικό σου μικρό…  Αϊνστάιν!

Όλοι οι τρόποι για να γίνει το παιδί σου πανέξυπνο

Ιδιοφυΐα & Πρόγευμα 

Έρευνες του 1970 είχαν αποδείξει την τεράστια σημασία του καλού προγεύματος. Έλεγαν μάλιστα ότι βοηθά το παιδί να αναπτύξει υγιές σώμα, τη μνήμη, την ικανότητα συγκέντρωσης και μάθησης. Τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό κουράζονται ευκολότερα. Είναι πιο οξύθυμα και δεν έχουν γρήγορα αντανακλαστικά, όσο τα παιδιά που ξεκινούν τη μέρα τους με ένα καλό πρόγευμα.

Με τον σύγχρονο τρόπο ζωής μας, το πρωινό, σπάνια η οικογένεια θα κάτσει στο τραπέζι για να φάει πρόγευμα. Ωστόσο, ακόμα και λίγα δημητριακά με γάλα είναι αρκετά. Θα βοηθήσουν το παιδί σου να έχει αντοχές και να προσέχει στο μάθημα, τουλάχιστον στις πρώτες ώρες του σχολείου.

Ιδιοφυΐα & junk foods

Αφαίρεσε από την διατροφή του παιδιού σου την πολύ ζάχαρη, τα trans λιπαρά οξέα και όλα τα junk food (τύπου fast food). Αντικατάστησε τα με θρεπτικά φαγητά, και θα δεις θαύματα στην πνευματική και διανοητική του ανάπτυξη, ειδικά στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής του. Για παράδειγμα, τα παιδιά χρειάζονται σίδηρο για την υγιή ανάπτυξη των εγκεφαλικών ιστών. Έχει βρεθεί πως τα νευρικά ερεθίσματα είναι βραδύτερα σε παιδιά που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου.

Έρευνες έδειξαν επίσης πως τα παιδιά που δεν τρέφονται σωστά έχουν προβλήματα στην αντιμετώπιση ασθενειών (ακόμα και της απλής γρίπης). Αυτό τα κάνει να χάνουν μαθήματα από το σχολείο και να είναι κακοί μαθητές. Δώσε λοιπόν, ιδιαίτερη προσοχή στο τι τρώνε τα παιδιά σου και δεν αποκλείεται να δεις καλύτερους βαθμούς.

 Ιδιοφυΐα & περιέργεια

Οι ειδικοί λένε πως οι γονείς που δείχνουν οι ίδιοι την περιέργειά τους για πράγματα και ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να ανακαλύπτουν νέες ιδέες. Κι έτσι τα διδάσκουν ένα πολύτιμο μάθημα: Την αναζήτηση της γνώσης και την σημασία της. Υποστήριξε τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα των παιδιών σου κάνοντάς τους ερωτήσεις, μαθαίνοντάς τους νέες δεξιοτεχνίες και πηγαίνοντάς τα σε εκπαιδευτικές εκδηλώσεις (π.χ. εκθέσεις) για να αναπτύξουν νοητική περιέργεια.

Ιδιοφυΐα & διάβασμα

Η πλέον δοκιμασμένη και επιτυχημένη μέθοδος πολλές φορές παραβλέπεται από τους γονείς πάνω στην βιασύνη τους να αποκτήσουν για το παιδί την πιο καινούργια τεχνολογική εφεύρεση που θα ενισχύσει το IQ του. Αλλά το διάβασμα είναι από τις πιο σίγουρες (αν και καθόλου τεχνολογικές) μεθόδους για να βελτιώσει την ικανότητα της μάθησης. Ταυτόχρονα το διάβασμα θα το βοηθήσει να αναπτυχθεί και πνευματικά. Και αυτό ισχύει για παιδιά κάθε ηλικίας.

Ξεκίνησε να τους διαβάζεις από πολύ μικρή ηλικία, γράψε τα σε κάποια τοπική δανειστική βιβλιοθήκη και γέμισε την βιβλιοθήκη του με χρήσιμα και ενδιαφέροντα βιβλία.

Ιδιοφυΐα & η αξία των ταξιδιών 

Εντάξει, δεν λέμε να φτιάχνεις βαλίτσες κάθε λίγο και λιγάκι και να τρέχεις από τη μία στην άλλη άκρη της γης… Έστω κι ένα ταξίδι στο εξωτερικό τον χρόνο και κάποιες εκδρομές τα σαββατοκύριακα θα τους ανοίξουν όχι μόνο τα μάτια αλλά και το μυαλό!

Θα τα βοηθήσουν να αντιληφθούν καλύτερα πράγματα που απλά ακούνε στο σχολείο σχετικά με άλλους πολιτισμούς. Τα ταξίδια θα τους δημιουργήσουν πολύτιμες εικόνες που θα αναπτύξουν το πνευματικό, ίσως και το καλλιτεχνικό τους ταλέντο. Έστω και μία βόλτα στον ζωολογικό κήπο θα τους μάθει καινούργια πράγματα. Τα οικογενειακά ταξίδια είναι ο καλύτερος τρόπος όχι μόνο να μάθουν να προσαρμόζονται σε νέες συνθήκες, αλλά και να περάσουν μαζί σας πολύτιμο χρόνο για αναψυχή και διασκέδαση.

Βρες περισσότερες λύσεις για τα παιδιά σου κάνοντας κλικ εδώ

10 tips για την υγιεινή διατροφή των παιδιών