Category Health

Απόλαυση και ευεξία σ’ ένα φλιτζάνι

Tο κλασικό «5 o’clock, it’s tea time» δεν αφορά πλέον μόνον κυρίες με ταγιέρ και καπέλα που πηγαίνουν για τσάι στις 5 το απόγευμα! Tο τσάι είναι και πάλι trendy και κατακτά όλο και περισσότερο έδαφος… Κι αυτό, γιατί ένα φλιτζάνι με αχνιστό ρόφημα από τσάι με αρωματικά βότανα και

Περισσότερα…

Πόσες βιταμίνες πήρες σήμερα; Μάθε να τις μετράς!

Ποιές είναι οι βιταμίνες της υγείας και της ομορφιάς και που μπορείς να τις βρείς; Γιατί είναι απαραίτητες; Απλά, γιατί η εμφάνιση μας αντικατοπτρίζει και την κατάσταση της υγείας μας… Όλοι ξέρουμε ότι για να παραμένουμε υγιείς, αλλά και για να έχουμε υγιή τα μάτια, καθαρό το δέρμα και λαμπερά

Περισσότερα…

Γυναίκα & Διαβήτης: Δικαίωμα για ένα υγιές μέλλον

Σήμερα, 14 Νοεμβρίου είναι η παγκόσμια μέρα Διαβήτη και το φετινό θέμα σύμφωνα με την Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας είναι: «Γυναίκες και Διαβήτης: το δικαίωμά μας για ένα υγιές μέλλον».   Γυναίκες και Διαβήτης: δικαίωμα για ένα υγιές μέλλον Σύμφωνα με τον θεσμό  της Παγκόσμιας

Περισσότερα…

Οστεοπόρωση, ο “σιωπηλός κλέφτης”

Η 18η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα Εμμηνόπαυσης και μ’ αυτή την ευκαιρία συναντήσαμε τον Δρ. Σταύρο Σταύρου. Και μάθαμε ότι μια στις τρείς γυναίκες άνω των 65 χρόνων πάσχουν από οστεοπόρωση. Μάλιστα, όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν και αντιμετωπίζονται με “φυτικά” σκευάσματα.  Με την ευκαιρία της Διεθνούς Ημέρας

Περισσότερα…

Pink Ribbon bracelet: το “ροζ” βραχιολάκι δίνει ζωή

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, όλη η ομορφιά «βάφεται» στα ροζ. Το γνωστό πλέον Pink Ribbon, το ροζ κορδελάκι που πρωτοέκανε την εμφάνισή του  το 1992, με εμπνεύστριά του την Evelyn H. Lauder, γιορτάζει φέτος τα 25χρονά του και σηματοδοτεί την έναρξη της φετινής Εκστραστείας Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού

Περισσότερα…

Το “γλυκό” δίλημμα των… Χριστουγέννων

Η επιλογή είναι δύσκολη, αφού όλα υπάρχουν σε αφθονία σε κάθε χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Τα δύο παραδοσιακά γλυκίσματα κάθε χρόνο τέτοιες μέρες βρίσκονται σε όλα τα σπίτια και μας γεμίζουν ενοχές… Πόσα από το καθένα μπορούμε να φάμε άφοβα; Πόσες θερμίδες έχουν; Ποιο από τα δύο έχει περισσότερα λιπαρά; Τα μελομακάρονα

Περισσότερα…

MadameLeFo
0