Category Health Tips

Πως χειρίζεσαι τα τρόφιμα στην εποχή του κορωνοϊού 

Έχεις απορίες για τα τρόφιμα και πως τα χειρίζεσαι; Αναρωτιέσαι τί σχέση μπορεί να έχουν με τον κορωνοϊό; Ε, λοιπόν, οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας στο πλαίσιο της πληροφόρησης μας, για τα τρόφιμα και τον κορωνοϊό SARS-CoV-2, μάς δίνουν τις πιο χρήσιμες πληροφορίες. Κι όλα αυτά, σε συνεργασία με

Περισσότερα…

Η ψυχολογία μας επηρεάζεται από τον κορωνοϊό

Η μάστιγα του κορωνοϊού ελλοχεύει αρκετούς κινδύνους που αφορούν και στην ψυχική μας υγεία. Γι’ αυτό και υπάρχει ανάγκη για πιο ισορροπημένη προσέγγιση, Η κλινική ψυχολόγος Έλενα Αριστοδήμου εξηγεί τα δεδομένα και μας δίνει τις συμβουλές της.  Από τη μια η υπερβολική αισιοδοξία μπορεί να χαρακτηριστεί επικίνδυνη για πολλές ανθρώπινες

Περισσότερα…

Συμβουλές για γονείς & παιδιά για τον κορωνοϊό

Συμβουλές ψυχολογίας τις χρειαζόμαστε όλοι, και ειδικά οι γονείς και τα παιδιά. Για να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν τον περιορισμό στο σπίτι, λόγω των μέτρων που λαμβάνονται για αντιμετώπιση του κορωνοϊού στην Κύπρο. Η κα Μαρία Τζιόγκουρου, κλινική ψυχολόγος στις Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων μίλησε στη διευθύντρια του Γραφείου

Περισσότερα…

Βιταμίνη C, αναζήτησε τους «πρωταθλητές» της

Η βιταμίνη C αποτελεί πιθανότατα το πιο γνωστό και ευρύτερα χρησιμοποιούμενο διατροφικό συστατικό. Και όμως, έστω κι αν υπάρχουν πολλοί που είναι εξοικειωμένοι με τις χρήσεις του συγκεκριμένου πολυδύναμου θρεπτικού συστατικού, θα εκπλαγούν ανακαλύπτοντας τα οφέλη που μπορεί αυτό να προσφέρει στην υγεία. Βιταμίνη C: Πόσα ξέρεις για τη θαυματουργή

Περισσότερα…

Κορωνοϊός & πώς θα του αντισταθείς με την διατροφή σου

Ο Κορωνοϊός έκανε την εμφάνισή του και στην Κύπρο, και προκαλεί την ανησυχία μας. Ειδικά με όλα αυτά που παρακολουθούμε τις τελευταίες μέρες σε σχέση με την εξάπλωσή του, η διαιτολόγος Χριστίνα Οικονομίδου μοιράζεται μαζί μας μερικούς  τρόπους για ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας. Και είναι απλοί τρόποι

Περισσότερα…

Κορωνοϊός: Τα μέτρα για να επιτεθείς στον “εισβολέα”

Ο Κορωνοϊός έκανε την εμφάνισή του και στην Κύπρο με έξι επιβεβαιωμένα κρούσματα. Χωρίς να πανικοβάλεσαι, μάθε τώρα το πλήρες CV του ανεπιθύμητου ιού και  λάβε τα μέτρα σου για να επιτεθείς στον “εισβολέα” με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.  Photo Credits: Pixabay, Pexels, Unsplash Ποιος είναι ο νέος ιός; Ο

Περισσότερα…

MadameLeFo