Photo Credits: FreeGreatPicture.com
Στην “καρδιά” του καλοκαιριού και η θερμοκρασία καλπάζει ολοταχώς! Οι παραλίες γεμίζουν κι εσύ ακόμη το σκέφτεσαι… Κι όμως, λίγος χρόνος και τα κατάλληλα για τις ανάγκες σου προϊόντα μπορούν να αποκαλύψουν τον πιο όμορφο καλοκαιρινό εαυτό σου!
Καταρχήν, εάν είσαι ολόασπρη σαν το… γάλα (!), καλό είναι να θυμάσαι ότι πριν βγεις στην παραλία θα πρέπει να φροντίσεις το δερματάκι σου με αντηλιακό που θα έχει υψηλό δείκτη προστασίας… Και όχι μόνον το πρόσωπό σου, αλλά και το σώμα σου και τα μαλλιά σου. Γι’ αυτό, μην αρχίσεις την αλόγιστη έκθεσή σου στον ήλιο, χωρίς να προστατεύεσαι απ’ τις επικίνδυνες ακτίνες του.
Ο καθαρισμός είναι η πιο σημαντική διαδικασία, γιατί απομακρύνει τους ρύπους και τον ιδρώτα από το δέρμα. Γι’ αυτό και θα πρέπει να γίνεται πρωί και βράδυ. Στην αγορά θα βρεις σαπούνι σε υγρή μορφή, σε αφρό, και σε μπάρα. Ανάμεσα σε αυτές τις επιλογές, προτίμησε την πρώτη ή την δεύτερη, μια και ξεβγάζονται ευκολότερα, χωρίς να αφήνουν σημάδια ξηρότητας.
Χρησιμοποίησε μια καλή ενυδατική κρέμα μία φορά την ημέρα ή και περισσότερες, αν το δέρμα σου παρουσιάζει έντονη ξηρότητα. Με τη βοήθειά της, η επιδερμίδα σου θα διατηρήσει ή θα επανακτήσει την ελαστικότητά της και θα δείχνει υγιής. Άπλωσε την κρέμα ματιών με πολύ απαλές και κοφτές κινήσεις, ξεκινώντας από το εξωτερικό και όχι από το εσωτερικό τμήμα του ματιού. Με αυτό τον τρόπο εμποδίζεις τις ρυτίδες σου να μεγαλώσουν.
Photo Credits: Canva από Retha Ferguson
Προσοχή: Γύρω από τα μάτια, χρησιμοποίησε μόνο μια εξειδικευμένη μάσκα αποκλειστικά γι’ αυτή την περιοχή. Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές. Για να απλώσεις καλύτερα οποιαδήποτε μάσκα ομορφιάς, φρόντισε να μουσκέψεις πρώτα τα ακροδάχτυλά σου.
Photo Credits: The Lazy Artist Gallery από το Pexels
Πολλές φορές ορισμένες συμβουλές είναι αυτονόητες… Όμως, τις επαναλαμβάνουμε για να τις θυμάσαι πάντα… Έτσι, οι απαιτήσεις από ένα αντιηλιακό διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο του δέρματος σου. Πριν αγοράσεις ένα καινούριο αντηλιακό, είναι καλύτερο να κάνεις μια αναλυτική έρευνα αγοράς και να συμβουλευτείς τους ειδικούς.
Photo Credits: 272447 από το Pixabay
Περισσότερο ασφαλή θεωρούνται τα προϊόντα με δείκτη προστασίας από 30 έως 50. Ενδεικτικά, ο δείκτης προστασίας για κάθε τύπο δέρματος: 20 έως 30 για εσένα που καίγεσαι πολύ εύκολα και σπάνια μαυρίζεις, 30 έως 50 αν καίγεσαι πολύ εύκολα και μαυρίζεις ελάχιστα.
Photo Credits: Moran Avni από το Pexels
Βέβαια, να θυμάσαι ότι είναι καλό να ανανεώνεις το αντιηλιακό σου κάθε δύο με τρεις ώρες και φυσικά κάθε φορά που βγαίνεις από τη θάλασσα, αφού στεγνώσεις το δέρμα σου. Η χρήση αντιηλιακής κρέμας προσώπου είναι απαραίτητη όχι μόνο στην παραλία, αλλά και μέσα στην πόλη.
Προσοχή: Ακόμα και όταν είναι αδιάβροχη η αντηλιακή σου κρέμα, θα πρέπει να επαναλαμβάνεις τη διαδικασία ανά δύο περίπου ώρες. Επίσης, φρόντισε να απαλλαγείς από όλα τα αντιηλιακά που σου έχουν περισσέψει από το περσινό καλοκαίρι. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι χάνουν τις ιδιότητές τους και είναι πολύ πιθανόν να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα σου.
Ο ήλιος από μόνος του χαρίζει μοναδική λάμψη στα μαλλιά σου. Σε συνδυασμό όμως με το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας ευθύνεται για την αποδυνάμωσή τους: το χρώμα εξασθενίζει, φαίνονται θαμπά και άγρια και η τρίχα γίνεται ξηρή, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ψαλίδας. Γι’ αυτό εκτός του ότι θα πρέπει να φοράς πάντα ένα καπέλο για να τα προστατεύεις από τις ακτίνες του ήλιου, φρόντισε να “εξοπλίσεις” το νεσεσέρ σου και με ένα αντιηλιακό μαλλιών σε μορφή τζελ, λαδιού ή σπρέι.
Προσοχή: Τα λάδια είναι συνήθως αδιάβροχα, ενώ τα υπόλοιπα τζελ και σπρέι έχουν πιο ελαφριά σύνθεση και χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
Αν τα μαλλιά σου είναι βαμμένα, αγόρασε μια κρέμα ή μια μάσκα που θα τα θρέψει, θα τα δυναμώσει από τη ρίζα και θα διατηρήσει το χρώμα τους.
Προσοχή: Θα πρέπει να βεβαιωθείς ότι τα προϊόντα που επιλέγεις διαθέτει φίλτρα UV που θα τα προστατεύει από την ακτινοβολία. Η χρήση τους είναι εύκολη: Άπλωσε μέχρι τις άκρες σε βρεγμένα μαλλιά, άφησε για δύο λεπτά και μετά ξεπλένεις.
Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, κάνε μια μάσκα, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σου, τις ανάγκες τους και το αποτέλεσμα που επιθυμείς: τροφή και ενυδάτωση, επανορθωτική δράση και ενίσχυση του χρώματος. Το σαμπουάν που θα επιλέξεις θα πρέπει να προορίζεται για συχνή χρήση, μια και το καλοκαίρι, οι ανάγκες των μαλλιών αυξάνονται.
Προσοχή: Η καθημερινή ταλαιπωρία των μαλλιών αρκεί. Γι’ αυτό και πες όχι στο “πιστολάκι” και τη χρήση πολλών προϊόντων φορμαρίσματος, όπως λακ, αφρός, τζελ ή κερί.
Photo credits: Cottonbro από το Pexels
Για να έχεις βελούδινο σώμα, καλό είναι να δημιουργήσεις συνθήκες spa στο μπάνιο σου… Και φρόντισε να κάνεις 1-2 φορές την εβδομάδα ένα απαλό scrub, γιατί προσφέρει ανάπλαση και βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Επιστημονικά στοχεύει στην ήπια αποφλοίωση της εξωτερικής στιβάδας της επιδερμίδας, απομακρύνοντας το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα. Αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό, αμέσως μετά το μπάνιο και χωρίς να σκουπιστείς, άπλωσε ένα λαδάκι σώματος και μετά άρχισε τη διαδικασία απολέπισης.
Μετά την απολέπιση, θα απλώσεις στο σώμα σου μια πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος και το δέρμα σου θα γίνει μεταξένιο. Να θυμάσαι όμως, ότι οι κρέμες σώματος θα πρέπει να έχουν ευχάριστη υφή και συστατικά που θρέφουν, ενυδατώνουν και αναζωογονούν το δέρμα, αφήνοντάς το λείο και απαλό.
Προσοχή: Καλύτερα να αποφύγεις όσες κρέμες μυρίζουν έντονα, γιατί ο συνδυασμός τους με το άρωμά σου θα αποβεί «θανατηφόρος» για τους γύρω σου.
Photo credits: Leah Kelley από το Pexels
Βρες και αγόρασε τα αγαπημένα σου προϊόντα από τα Shop the Story άρθρα και το e-shop της MadameLeFo
Photo credits: Canva από Andrea Piacquadio
Tags: Beauty and the beach, summer, summer beauty, sun protection
Η ομορφιά μας είναι από τα λίγα πράγματα στη ζωή…
Μέχρι τώρα ήξερες τα αρώματα, αλλά και τα εντυπωσιακά design…
Τα μαλλιά ταλαιπωρούνται από τον καυτό ήλιο, όπως ακριβώς και…
Your email address will not be published.
Δ
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
