Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια συμπυκνωμένη μορφή των φρέσκων φρούτων, από τα οποία έχει αφαιρεθεί το μεγαλύτερο ποσοστό νερού -είτε μέσω φυσικής ξήρανσης (ηλιακή ακτινοβολία) είτε με τη χρήση ειδικών αποξηραντήρων. Και ενώ είναι αποξηραμένα, αυτά τα φρούτα είναι πεντανόστιμα και αποτελούν εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών. Μάθε τώρα από την … Continue reading Αποξηραμένα φρούτα, πεντανόστιμα & υγιεινά