12 βότανα που αντιμετωπίζουν τις ιώσεις

Τα βότανα είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Εάν λόγω της πρόσφατης κακοκαιρίας την “αρπάξατε”, επιλέξτε ένα από τα βότανα που σας αρέσει και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα.

βότανα

Τα αντιγριπικά βότανα

Ως αντιγριπικά θεωρούνται αρκετά βότανα, παρακάτω όμως συγκεντρώσαμε τα συνηθέστερα και όσα εύκολα μπορείτε να προμηθευτείτε και να ετοιμάσετε το θαυματουργό “τσάι” σας.

  • Ευκάλυπτος: Ηρεμεί απαλύνει το βήχα και καταπραΰνει τον πονόλαιμο και τα συμπτώματα της δύσπνοιας και του πυρετού. Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό με λίγα (2-3) φύλλα ευκαλύπτου. Το αφήνετε το λίγο και το σουρώνετε. Το πίνετε ζεστό ή κρύο και αν θέλετε προσθέτετε λεμόνι και μέλι. Επίσης για το κρυολόγημα, ρίχνετε φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει, το κατεβάζετε από τη φωτιά και εισπνέετε τους υδρατμούς, με το κεφάλι σας πάνω από την κατσαρόλα.βότανα
  • Τσουκνίδα: Εκτός από την αντιαλλεργική της δράση, η τσουκνίδα, ενισχύει τον οργανισμό με μέταλλα και ιχνοστοιχεία! Κάνει καλό για την αναιμία αλλά και τους ρευματισμούς, ενώ με επάλειψη καταπολεμά ακόμη και εκζέματα, ακμή και τριχόπτωση.
  • Δίκταμο: Εκτός των πολλών άλλων ευεργετικών του ιδιοτήτων του (επουλωτικό πληγών, αντισπασμωδικό, καταπραϋντικό κλπ), το ρόφημα του δίκταμου είναι ιδανικό για το συνάχι και τον πονόλαιμο.
  • Θυμάρι: Είναι ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες, έχει προληπτική δράση κατά της γρίπης και των ενοχλητικών συμπτωμάτων της, όπως είναι ο βήχας, καταρροή κλπ. Πιείτε ρόφημα θυμαριού για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο, τον βήχα και την βρογχίτιδα. Βράζετε νερό με μια κουταλιά θυμάρι, το σουρώσετε και το πίνετε, προσθέτοντας αν θέλετε μέλι.βότανα
  • Εχινάκεια: Είναι το «όπλο» κατά του χειμώνα καθώς έχει σημαντικές αντιβακτηριακές αλλά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.
  • Μέντα: Καταπολεμά δραστικά το συνάχι, βήχα, βρογχίτιδα, πονόλαιμο και τη γρίπη. Σε μισό λίτρο νερό περίπου βράζετε μερικά φύλλα μέντας και αφού το σουρώσετε πίνετε το αφέψημα. 

βότανα
  • Καλεντούλα: Τα άνθη της βοηθούν να απαλύνετε τα πρώτα σκασίματα του δέρματος του χειμώνα. Εκτός αυτού, το φυτό είναι άκρως ανακουφιστικό και σε περιπτώσεις εγκαυμάτων.
  • Λεβάντα: Εκτός από τις αρωματικές της ιδιότητες, είναι γιατρικό για πάσης φύσεως πόνο. Πονοκέφαλος, στομαχόπονος, κολικοί εντέρου, ταχυπαλμίες, πρηξίματα, στραμπουλήγματα και πόνος από μελανιές απαλύνονται με αφέψημα ή επάλειψη με την αρωματική λεβάντα.βότανα
  • Τίλιο: Από τα βότανα που πρέπει να έχετε απαραίτητα στο σπίτι σας, αφού αποτελεί μαγικό φίλτρο για ιώσεις και κρυολογήματα. Εκτός από ηρεμιστικές ιδιότητες (ρίχνει την πίεση και ηρεμεί τα νεύρα), είναι αποτελεσματικό στην ημικρανία, καταρροή και συμπτώματα γρίπης. Θα το χρησιμοποιήσετε σε πεπτικές ανωμαλίες, ελευθερώνοντας τους σπασμούς και βελτιώνοντας την πέψη.
  • Μολόχα: Εκτός από καλλωπιστικό φυτό, χρησιμοποιείται και για την ανακούφιση σε προβλήματα του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ουροποιητικού, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Χαμομηλάκι ή τσαγάκι;

βόταναΧαμομήλι: Από τα πιο αγαπημένα βότανα, εκτός από τις υπόλοιπες ευεργετικές του ιδιότητες (αντιβακτηριδιακό, χαλαρωτικό, δυσκοιλιότητα κλπ) είναι εξαιρετικό κατά του κρυολογήματος και του πονόλαιμου. Βράζετε σε νερό τα άνθη του χαμομηλιού, σουρώνετε και πίνετε το αφέψημα.

βότανα Τσάι: Όπως και το χαμομήλι χρησιμοποιείται συχνότατα στις περιπτώσεις της γρίπης και του κρυολογήματος. Σε βραστό νερό ρίχνουμε μαύρο τσάι ή τσάι του βουνού ή ότι άλλο τσάι επιθυμούμε (πράσινο, λευκό κλπ), το σουρώνουμε και πίνουμε. Αν θέλουμε προσθέτουμε και κανέλα και μέλι για να μαλακώσει περισσότερο ο λαιμός.βότανα

 

Μάθετε περισσότερα για το τσάι κάνοντας κλικ εδώ

Απόλαυση και ευεξία σ’ ένα φλιτζάνι