Tag health

Φυσικά αντιβιοτικά: Προλαμβάνουν & προστατεύουν

Τα αντιβιοτικά έχουν χαρακτηριστεί το «υπερφάρμακο του 20ού αιώνα». Βέβαια, με την κατάχρησή τους χάνουν τη δύναμή τους… Ευτυχώς, όμως, τώρα στον 21ο αιώνα – μετά από συστάσεις των ειδικών για την αποφυγή τους- επιστρέφουμε στις πολύ πιο φυσικές λύσεις… Σήμερα θα μιλήσουμε για τα «αντιβιοτικά» της φύσης, για τα

Περισσότερα…

Σταφύλι: Το ελιξίριο της υγείας & της ομορφιάς μας

Το σταφύλι έρχεται από το αμπέλι στο τραπέζι μας και το λατρεύουμε γιατί είναι θαυματουργό… Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής «Όρος Σινά» υποστηρίζουν ότι το εκχύλισμα σπόρων από κόκκινο σταφύλι μπορεί να συντελεί στην προστασία από το Αλτσχάιμερ. Μάλιστα, οι ερευνητές σχεδιάζουν μελέτη για να μελετήσουν το ενδεχόμενο εάν το σταφύλι

Περισσότερα…

Μάθε για τα παπουτσόσυκα & τις ευεργετικές ιδιότητες τους

Φραγκόσυκα ή Παπουτσόσυκα, όπως κι αν τα ξέρεις, ένα είναι σίγουρο: Έχουν πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως μας εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Δρ. Ελένη Π. Ανδρέου. Κάνε scroll για να μάθεις όλα όσα αφορούν σ’ αυτά τα πεντανόστιμα φρούτα της εποχής.  Η φραγκοσυκιά ή παπουτσοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος,

Περισσότερα…

Η αγκινάρα είναι ένας πολύτιμος “θησαυρός”   

Η αγκινάρα έχει την τιμητική της αυτή την εποχή… Και ειδικά στο μενού της Μεγάλης (Αγίας) Εβδομάδας και του Πάσχα… Επομένως, φρόντισε να μην απουσιάζει από το τραπέζι σου. Γιατί μόνον έτσι μπορείς να εκμεταλλευτείς τις πολύτιμες ιδιότητές της, που ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και σήμερα επιβεβαιώνονται πλέον και

Περισσότερα…

10 tips για να μην βάλεις βάρος το Πάσχα

Τώρα που το Πάσχα βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής, οι περισσότεροι αρχίσαμε να ανησυχούμε για το extra βάρος που πιθανότατα θα βάλουμε αυτές τις μέρες. Γι’ αυτό από σήμερα αρχίζουμε μια σειρά άρθρων της Μαρίας Πολυβίου, της Κλινικής Διαιτολόγου/Διατροφολόγου. που μας εμπιστεύεται τις πρακτικές συμβουλές και τα tips της για να

Περισσότερα…

Κάνε μια μπα-χάρη στο ανοσοποιητικό σου

Κάνε μια μπα-χάρη στο ανοσοποιητικό σου… Ναι, γιατί από αμνημονεύτων χρόνων, τα παραδοσιακά μπαχαρικά και τα βότανα έπαιξαν ζωτικό ρόλο ως ανοσοενισχυτικά στην ινδική κουζίνα. Ρίξε μια ματιά στο πώς αυτά τα αρωματικά κάνουν το καθημερινό φαγητό όχι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. * Της Gita Hari Σύμφωνα με τα

Περισσότερα…

  • 1 2 9
MadameLeFo