Tag food

Οδηγός διατροφής και συμβουλές για τα παιδιά

Πολύτιμος οδηγός για τη διατροφή των παιδιών μας; Γιατί μας χρειάζεται; Οι απλές συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου Ξάνθης Σοφοκλέους,  που θα βρείτε πιο κάτω, θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε ή και να βελτιώσετε όχι μόνον τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας αλλά και τις δικές σας. Δίνετε το καλό παράδειγμα, γίνετε οι ίδιοι

Περισσότερα…

Φρούτα και τα σάκχαρά τους: όλη η αλήθεια

Αποφεύγετε τα φρούτα, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα σακχάρων; Πιστεύετε πως ο λόγος της αύξησης του βάρους σας είναι η κατανάλωση φρούτων; Μήπως νομίζετε πως μπορείτε να τρώτε όσα φρούτα θέλετε κατά την διάρκεια της ημέρας, μια και είναι υγιεινά; Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση και μας την εξηγεί η

Περισσότερα…

Σύκα, ο αυγουστιάτικος πειρασμός που λατρεύουμε

Σύκα… Τι να πει κανείς για την ομορφιά των ώριμων σύκων, έτοιμων να πέσουν από το  δέντρο; Σήμερα λοιπόν, θα εξερευνήσουμε το σήμα κατατεθέν του Αυγούστου. Σύκα και συκιά: Μιλάμε για το πρώτο δέντρο που αναφέρεται στην Βίβλο. Όταν ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν από το δέντρο της γνώσης, φόρεσαν

Περισσότερα…

Salty Fig experiences, με θέα τη θάλασσα

Salty Fig και καλοκαίρι σημαίνει ονειρεμένες στιγμές δίπλα στη θάλασσα. Νόστιμο φαγητό και δημιουργικά κοκτέιλ από τους «μαέστρους» της κουζίνας και του μπαρ του, αλλά και ξεχωριστά καφτάνια, τσάντες και αξεσουάρ, από τη Nia beach boutique, και τη μοναδική συλλογή της!  Φωτογραφίες Γιάννης Νησιώτης    Salty Fig experiences; Ναι, όταν μιλάμε για Salty Fig experiences,

Περισσότερα…

Καρπούζι, ο δροσερός, καλοκαιρινός πειρασμός

Τι θα φάτε σήμερα για βραδινό; Μήπως καρπουζάκι με χαλουμάκι στη βεράντα; Ε, λοιπόν, μάθετε πως το καρπούζι, ο πιο λαχταριστός καλοκαιρινός πειρασμός, εισβάλει στο ψυγείο μας, αλλά και στα μπαρ και στα καλλυντικά σας! Εμείς θα σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα όλες τις θρεπτικές του αξίες! Με γλυκιά, δροσερή,

Περισσότερα…

Οι μαγικές τροφές και τα προϊόντα που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Δοκιμάσατε το νέο μοντέρνο μαγιό σας μπροστά στον καθρέφτη σας και νιώσατε τη δυσφορία… Η όψη του φλοιού πορτοκαλιού που έχει εγκατασταθεί στα επίμαχα σημεία του σώματός σας, ενοχλεί… Κι όμως, έστω και την τελευταία στιγμή υπάρχει τρόπος να βελτιώσετε με φυσικό τρόπο την «εφιαλτική» κυτταρίτιδα… Σήμερα, υπάρχουν τρόποι που

Περισσότερα…