Κατά την εγκυμοσύνη είναι δυο φορές πιο σημαντικό να ακολουθούμε το πρότυπο της υγιεινής μεσογειακής διατροφής. Αυτή η περίοδος δεν είναι η καταλληλότερη για μείωση βάρους, αλλά εάν ήδη η εγκυμονούσα είναι υπέρβαρη ή παχύσαρκη μπορεί να περιορίσει την αύξηση βάρους της. Πώς; Κάνε scroll και θα μάθεις όλες τις
Continue reading…
Η ιδιοφυΐα γεννιέται, κατά πολλούς… Σήμερα όμως, θα μάθεις πως μπορεί να καλλιεργηθεί… Γι’ αυτό διάβασε τι λένε οι έρευνες και εφάρμοσέ τες πιστά και στο δικό σου μικρό… Αϊνστάιν! Όλοι οι τρόποι για να γίνει το παιδί σου πανέξυπνο Ιδιοφυΐα & Πρόγευμα Έρευνες του 1970 είχαν αποδείξει την τεράστια
Είσαι γονιός ή κηδεμόνας παιδιού/ών; Η φωνή σου πρέπει να ακουστεί! Δήλωσε τώρα συμμετοχή στις ομαδικές συζητήσεις για γονείς/κηδεμόνες που διοργανώνει το Συμβούλιο «Φωνή». Γιατί σ’ ενδιαφέρει η θεματολογία τους… Είσαι γονιός ή κηδεμόνας παιδιού/ών ηλικίας 3 μέχρι 18 χρόνων; Μοιράσου μαζί με άλλους γονείς και κηδεμόνες τις ανησυχίες και
Τα τελευταία χρόνια συναντάμε όλο και περισσότερο παιδιά που απομακρύνονται από το παιχνίδι, αυτό καθεαυτό και την ενασχόλησή τους με τα ηλεκτρονικά μέσα διασκέδασης. Κι όμως, η Μύρια Λαζάρου, Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών και εφήβων, θα μας εξηγήσει σήμερα πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά να έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο και να
Μπορεί ένα βρέφος που έρχεται στη ζωή σου να αποτρέψει τη συνειδητή απόφασή σου να τρέφεσαι χορτοφαγικά; Πολλοί και πολλές θα έλεγαν ναι, όμως, η Αριάδνη Χαραλαμπίδου-Αδαμίδου αποδεικνύει πως όλα είναι εφικτά, όταν είσαι πιστός στις αποφάσεις σου. Μάλιστα, τα λαχταριστά επιδόρπια που φτιάχνει για τα candy tables των φίλων
