Οι υπερτροφές της εποχής; Ε, λοιπόν, καλωσορίζουμε την άνοιξη και μαζί της τις υπερτροφές της, που αποτελούν όαση βιταμινών ανάμεσα στα junk food και τα λιπαρά. Γνώρισε τώρα τα διάφορα λαχανικά, όπως τα ραπανάκια, τις αγκινάρες, τα λευκά σπαράγγια, τη φάβα, τον αρακά, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σχοινόπρασο, και θα
Continue reading…
Η Σαρακοστή ξεκίνησε την Καθαρά Δευτέρα και η παράδοση επιβάλλει ένα τραπέζι γεμάτο με νηστίσιμα εδέσματα. Είναι όμως light όλα αυτά; Η κλινική διαιτολόγο Υβόνη Νικολαΐδου θα σου εξηγήσει τι να φας και τι να προσέξεις για να μην πάρεις κιλά κατά τη διάρκεια των νηστειών… Είναι αλήθεια, ότι το
Οι Ρευματικές παθήσεις ταλαιπωρούν ένα μεγάλο ποσοστό συνανθρώπων μας. Και ο Σύνδεσμος Ρευματοπαθών Κύπρου αναλαμβάνει τη στήριξή τους εδώ και 40 χρόνια. Γιορτάζοντας φέτος τις τέσσερις δεκαετίες Υποστήριξης, Eκπαίδευσης και Ενημέρωσης, ο ΣύΡεΚ προγραμματίζει μια σειρά από ενδιαφέρουσες δράσεις. Μάθετε τώρα όλες τις σχετικές λεπτομέρειες. Σε έναν κόσμο που αλλάζει
Ενδομητρίωση είναι η γυναικολογική πάθηση που προκαλεί πόνο και επηρεάζει δυσάρεστα την καθημερινότητα εκατομμυρίων γυναικών σ’ όλο τον κόσμο… Φέτος η Κύπρος συμμετέχει για ακόμη μια χρονιά στην Παγκόσμια Αλυσίδα Ενημέρωσης με πολλές και ενδιαφέρουσες δράσεις. Μάθε τώρα όλες τις λεπτομέρειες και φρόντισε να συμμετέχεις για να ενημερωθείς σφαιρικά. Με
Η παχυσαρκία, σύμφωνα με τους διαιτολόγους είναι η «μεταβολική βόμβα» που απειλεί την υγεία της κοινωνίας μας και συνιστά ιεράρχηση των εθνικών υγειονομικών στόχων στο άμεσο μέλλον. Γι’ αυτό διάβασε με προσοχή όσα σημειώνει ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Μια Ημέρα που “γιορτάστηκε” στις
Σε δημοσκόπηση που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ, δύο στους τρεις γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους, δημοτικού και γυμνασίου, χρησιμοποιούν συσκευές ήχου, ενώ είναι όλο και πιο διαδεδομένο να φορούν ακουστικά. Μια συνήθεια που ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία των παιδιών, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί. Για να αποφύγεις αυτούς
