Category Health

Μάθετε γιατί λατρεύουμε τα ζυμαρικά

Σε λίγες μέρες τα ζυμαρικά γιορτάζουν! Ναι, γιορτάζουν, και γιορτάζουμε κι εμείς μαζί τους… Η αγάπη που τρέφουμε όλοι μας για ζυμαρικά, είναι μια αδιαπραγμάτευτη αξία… Μάθετε λοιπόν τους κυριότερους λόγους, και εμπλουτίστε τη συλλογή σας με μια ακόμη απολαυστική συνταγή! Μάθετε γιατί τα ζυμαρικά γιορτάζουν! Η 25η Οκτωβρίου, με

Περισσότερα…

10 tips για την υγιεινή διατροφή των παιδιών

Ανακαλύπτουμε σήμερα τα 10 πιο πρακτικά tips για την υγιεινή διατροφή των  παιδιών σας. Η Νάταλυ Κυριακίδου, κλινική διαιτολόγος/διατροφολόγος και μαμά, μάς “παραδίδει” τα μυστικά της υγείας και της ζωτικότητας, που θα τα πετύχουμε μέσα από τις σωστές επιλογές της διατροφή τους.  Τα μικρά χρειάζονται συχνά και υγιεινά γεύματα για να έχουν αρκετή

Περισσότερα…

Μητρικός θηλασμός, το θεμέλιο για τη ζωή

Για 12η συνεχή χρονιά ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Μητρικού Θηλασμού «Δώρο Ζωής» διοργανώνει σήμερα Σάββατο, 6 Οκτωβρίου την εκδήλωση του Ταυτόχρονου  Μητρικού Θηλασμού υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και την στήριξη της Εθνικής Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού. Η Παγκόσμια Συμμαχία Δράσης για τον Μητρικό Θηλασμό (WABA) προβαίνει κάθε χρόνο σε μία σειρά

Περισσότερα…

Τα ταξίδια ξεκινάνε όταν τα ονειρευτείς

Ο προορισμός μοιάζει με παράδεισο, όταν τον μοιράζεσαι με τον άνθρωπο σου. Αυτό θα έλεγα πως ήταν για εμάς ο θηλασμός μέχρι σήμερα. Ονειρευτήκαμε την οικογένειά μας, και πορευτήκαμε μαζί, υποστηρίζοντας το όνειρό μας, χωρίς φανατισμούς μέχρι σήμερα. Σ’ αυτό το ταξίδι λοιπόν, μάθαμε να ζούμε με ό,τι ορίζει η φύση, μάθαμε

Περισσότερα…

Παντζάρι! Let’s… beet it! Κερδίζετε… πόντους υγείας!

Το παντζάρι, ή κοκκινογούλι, όσο κι αν ακούγεται παράξενο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σπανάκι! Και είναι τόσο θαυματουργό, που σίγουρα δεν μπορείτε να του αντισταθείτε! Απολαύστε το σε σαλάτες ή σε κατακόκκινους χυμούς, χωρίς τύψεις. Γιατί; Εμείς συγκεντρώσαμε τους καλύτερους λόγους για να το τιμήσετε. Σήμερα, εκτός από την

Περισσότερα…

Υποσχέσεις ζωής για την καρδιά μας

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς! Αυτή τη μέρα, σας ζητάμε να δώσετε μία υπόσχεση. Μία υπόσχεση να τρώτε πιο υγιεινά, να είστε πιο δραστήριοι σωματικά, να πείτε όχι στο κάπνισμα. Μια απλή υπόσχεση… για την καρδιά μου, για την καρδιά σου, για τις καρδιές όλων μας.  Η Παγκόσμια Ημέρα

Περισσότερα…